LE TAI CHI FACILE

PARRY
CHIRON
24,10 €
Épuisé
EAN : 9782702706480

Ce très ancien système chinois pour exercer le corps et l'esprit est une manière idéale d'affronter les pressions de la vie moderne. Le tai chi facile offre des instructions pratiques sur la façon d'apprendre et d'exécuter le tai chi dans son style le plus populaire la formule courte de Yang. Cette séquence gracieuse est fragmentée en un programme de huit leçons ; chacune d'entre elles comprend des photographies et des instructions faciles à suivre pour chaque mouvement décrit. Les principes fondamentaux du tai chi sont également exposés, accompagnés des conseils spécifiques pour profiter au maximum de la pratique du tai chi. ? Un programme d'étude facile à suivre ? Plus de 250 photographies en couleurs ? Toutes les caractéristiques des exercices détaillées En pratiquant le tai chi pendant seulement dix minutes par jour, vous pourrez restaurer l'harmonie de votre corps et retrouver votre état de santé naturel. Vos énergies vitales auront plus de vigueur, vous vous sentirez plus sain et vous serez moins sujet à la maladie. Vous découvrirez qu'il n'existe pas de meilleure pratique que le tai chi pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre vie.

Date de parution 01/08/2000
Poids 855g
Plus d'informations
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EAN 9782702706480
Titre LE TAI CHI FACILE
Auteur PARRY
Editeur CHIRON
Largeur 0
Poids 855
Date de parution 20000801
Nombre de pages 0,00 €

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