
Ma gym spéciale grossesse
Parnet-Evain Brigitte
FIRST
9,95 €
Epuisé
EAN :
9782754051019
Brigitte Parnet-Evain est professeure diplômée d'Etat depuis 1989 enseignant le Fitness et le Pilates avec passion. Maman de trois jeunes enfants, elle a vécu ses grossesses à terme et en pleine forme. Il y a 15 ans, elle a développé la méthode Nataelle (gym pré et postnatale) afin d'aider les femmes à mieux vire leur maternité dans un corps fort et souple.
Plus d'informations
| EAN | 9782754051019 |
|---|---|
| Titre | Ma gym spéciale grossesse |
| Auteur | Parnet-Evain Brigitte |
| Editeur | FIRST |
| Largeur | 130 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20130530 |
| Nombre de pages | 217,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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