
Douceur de la musculation. Pour les artistes, les queers, les femmes, les inadaptées, les vieux, les
Page Martin ; Pierré Coline
NOUVEL ATTILA
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EAN :
9782487749498
Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ? Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ? Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ? Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur.
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Catégories
| Nombre de pages | 172 |
|---|---|
| Date de parution | 17/10/2025 |
| Poids | 180g |
| Largeur | 111mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782487749498 |
|---|---|
| Auteur | Page Martin ; Pierré Coline |
| Editeur | NOUVEL ATTILA |
| Largeur | 111 |
| Date de parution | 20251017 |
| Nombre de pages | 172,00 € |
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