Alimentation, il faut tout changer ! Adoptez les bons réflexes
20,00 €
Epuisé
EAN :
9782809825138
Réapprendre à manger... tout en restant gourmands ! Etiquettes trompeuses, recettes miracles, avertissements de santé à foison... De nos jours, on ne parvient plus à distinguer ce qui est bon pour notre santé et pour notre bien-être. Le Dr Gérard Pacaud passe en revue nos habitudes alimentaires, en balayant les idées reçues et en suggérant de nouvelles solutions pour une meilleure hygiène de vie. Faut-il vraiment cesser de manger de la viande ? Les lipides et les sucres sont-ils les seuls nutriments qui peuvent nous faire grossir ? Doit-on les bannir de notre alimentation ? Le café est-il si dangereux qu'on le dit ? Que valent vraiment les produits allégés ? Quelle est la meilleure façon de conserver nos aliments ? Faut-il à tout prix éviter les produits industriels ? Un panorama de notre alimentation, pointant les dangers et absurdités de nos façons de manger. Un guide précieux pour réapprendre à se nourrir en favorisant sa santé... sans jamais oublier le plaisir.
| Nombre de pages | 400 |
|---|---|
| Date de parution | 13/02/2019 |
| Poids | 435g |
| Largeur | 141mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782809825138 |
|---|---|
| Titre | Alimentation, il faut tout changer ! Adoptez les bons réflexes |
| Auteur | Pacaud Gérard |
| Editeur | ARCHIPEL |
| Largeur | 141 |
| Poids | 435 |
| Date de parution | 20190213 |
| Nombre de pages | 400,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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