Queen Sonja. Le destin d'une reine

Dans un pays qui n?aime pas les femmes, trois jeunes filles prennent la route pour se rendre à la fête de la Vierge noire, 1 600 kilomètres au nord de la favela où elles ont grandi. Entre Santiago du Chili et le village d?Iquique, elles vont croiser des policiers véreux, les fantômes des victimes de Pinochet, des routiers menaçants, une Dame blanche, des prostituées sorcières, des voyous généreux, un serial killer, des pères en deuil et des mères qui ne pardonneront jamais.Même le froid tremble est un road trip brutal et poétique. Un vent de révolte punk souffle sur cette odyssée tour à tour féroce et tendre. Il s?agit du premier roman de Nicole M. Ortega, fille du Chili, romancière française.

Bianca a hâte de rencontrer son animal légendaire ! Elle veut avoir des pouvoirs magiques comme ses nouvelles amies Marina et Ambre. Mais une terrible voleuse de Légendaires rôde toujours... et ses alliés sont nombreux. Bianca hésite : doit-elle foncer tête baissée pour affronter le danger ou écouter ses amies ? Une série magique et palpitante Ce deuxième tome d'Animaux légendaires plonge les jeunes lecteurs dans un univers fascinant où créatures mythiques et aventure se mêlent. Après le kraken, place au dragon ! Cette saga accessible dès 8 ans explore avec énergie l'amitié, la confiance en soi et la découverte de ses propres forces. Un récit illustré captivant Lauren Magaziner continue de tisser une histoire pleine de suspense et d'émotions, sublimée par les illustrations en noir et blanc de Mirelle Ortega. Un roman à dévorer, qui encourage les jeunes lecteurs à croire en eux et à surmonter leurs peurs !

De l'Antiquité à nos jours, de l'Egypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s'envolent et l'esprit se calme. Le massage agit aussi au-delà de la surface : la respiration s'harmonise et un sentiment de sécurité émotionnelle s'établit. Devenez masseur et répandez l'art du bien-être autour de vous ! Découvrez dans cette bible : Les bases de la pratique : des clés pour comprendre les muscles, les tendons et les ligaments ; un focus particulier sur le crâne, la tête, les mains et les pieds ; des conseils pour prendre soin de son corps. Les différents massages du monde : massage du hamman, suédois, ayurvédique, shiatsu, etc. et pour chacun d'eux, les techniques spécifiques et les bienfaits associés. Des massages adaptés : massage entre adultes, de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée. Des techniques spécifiques : massage pour les sportifs, automassages, massage sensuel et une boîte à outils pour trouver une solution à chaque problème. Inclus : près de 200 photos et illustrations pour apprendre pas à pas.

Bienvenue dans le monde fascinant des baleines ! Savais-tu qu'une seule dent de cachalot pouvait peser 1 kilo ? Que les baleines à bosse passent huit mois sans se nourrir pendant la saison des amours ? Ou que les baleines bleues peuvent ingurgiter jusqu'à 90 tonnes de krill et d'eau juste en ouvrant la bouche ? De leur curieuse façon de dormir à leur fabuleux chant, en passant par leur immense migration et leur étonnant système d'écholocalisation, la vie des baleines et autres cétacés n'aura plus de secrets pour toi ! "