Surf life. Culture, sport & lifestyle

Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ? Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles. - Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement. - S'entraîner grâce aux différentes manoeuvres de base, de la prise des premières "mousses" à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller. - Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-slide, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf. Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes. Osez vous lancer ! Surfez la vague !

Os de cheval, os de bœuf, voilà de quoi étaient faits les premiers patins à l'époque où ces derniers servaient de moyen de locomotion dans les pays englacés. Au cours des âges cette pratique est devenue un sport, le patinage, avec ses règles, ses exigences, ses vedettes. Ces dernières enchantent et nous les connaissons : de Sonia Henie aux J.O. de Chamonix en 1924, en passant par Dick Button, Alain Calmat, Janet Lynn, Irina Moieseeva et Andreï Minenko, Katarina Witt, Brian Boitano, Vicktor Petrenko, Isabelle et Paul Duchesnay et maintenant Surya Bonaly. Comment devient-on champion ? Cela demande beaucoup de temps, un sévère entraînement, une technique sans faille, un mental d'airain, un bon entraîneur, un bon chorégraphe... Tout cela est consigné dans cet ouvrage remarquablement illustré par Gilbert Lundt et Jean-Yves Ruzniewski de l'agence Tempsport. Impossible après lecture de confondre encore un axel et un salchow.

Présentation de l'éditeur Les fondamentaux techniques et tous les bons conseils pour s'initier et progresser.Le kitesurf est le dernier né des sports de glisse qui puise ses racines dans le surf, la planche à voile, le skate, le snowboard, le wakeboard et la voile. Inventé en 1984 par deux Bretons, Bruno et Dominque Legaignoux, le kitesurf a connu son véritable essor à la fin des années 1990 et connaît depuis un succès grandissant. Grâce à un matériel peu encombrant, le kitesurf est une invitation au voyage. Accessible, aérien, c est aussi un sport extrême qui impose un apprentissage avec des moniteurs diplômés d État. Sentir le vent et utiliser son énergie pour se déplacer en sécurité ne s improvise pas et apprendre par ses propres moyens vous expose à des risques d accidents. Au travers de ce guide, nous vous proposons de vous accompagner dans la découverte de ce sport aux sensations intenses. De la présentation du matériel jusqu à votre premier saut, nous vous donnons tous les conseils pour progresser avec une pédagogie simple, complète et visuelle. Bienvenue dans la glisse en trois dimensions !

Lors de son apparition dans les années 1990, la pratique du freeride ne concernait qu'une élite de snowboarders et de skieurs. Aujourd'hui, des innovations matérielles concluantes et une demande grandissante des pratiquants en matière de hors-piste ont conduit à une démocratisation du freeride. La dernière tendance en date s'appelle freerando : les freeriders, qui n'avaient de considération que pour la descente, s'intéressent désormais à la montée, dès lors que celle-ci leur ouvre un champ de possibilités beaucoup plus vaste. Les fabricants, le public, les médias spécialisés s'emparent de cette évolution, avec son corollaire: une fréquentation plus importante des zones vierges et éloignées. La sécurité, notamment la question des avalanches, prend logiquement une place importante dans ce livre.Le matériel (skis, snowboards, vêtements techniques, détecteurs de victimes d'avalanches?) et l'entretien courant (fartage, affûtage, réparations) sont abondamment illustrés et assortis de conseils pratiques. Grâce à de nombreux décomposés en images, les techniques de glisse (virages, sauts?) et de montée (splitboard, rando?) n'auront plus de secret pour les riders de tout poil ou, devrait-on dire, de toute glisse. Des conseils de professionnels (riders, guides, secouristes) émaillent le propos, tandis que de très belles photos invitent à tailler les plus belles courbes cet hiver.