La maison du bien-être. Mieux vivre chez vous et sur la planète
Olejnik Natacha ; Barjou-Aswad Nathalie
DAUPHIN
18,25 €
Épuisé
EAN :9782716314008
Avec un état des lieux de notre planète telle qu'elle est aujourd'hui, et à travers beaucoup d'exemples, les auteurs nous font d'abord prendre conscience que notre démarche personnelle est d'avoir le geste écologique, et comment par voie de conséquence ce dernier aura un impact direct sur l'écologie de la planète, répondant ainsi à la question de plus en plus fréquente du citoyen: Mais que puis-je faire à mon niveau? Divisé en 3 parties, ce guide pratique: montre à tous ceux qui l'ignorent encore complètement le lien entre la nature et nous-mêmes: les grandes questions de l'environnement, les choix énergétiques, la protection de la couche d'ozone, l'importance de protéger l'eau, la terre, le feu, l'air, etc. Ce livre est une synthèse où tous ces sujets sont abordés. Un exemple simple: l'alimentation. En effet, des légumes cultivés le plus naturellement possible auront un impact direct sur notre organisme et notre bien-être; aide à bâtir et à entretenir notre habitat avec les dernières possibilités qu'il s'agisse d'une maison, d'un appartement ou d'une ferme; guide pièce par pièce. C'est une partie importante de l'ouvrage où tout est passé au crible, avec les dernières données écologiques: agencement, matériaux, isolation, peinture, électricité et éclairage, chauffage, moquette, fibres naturelles, parquet, peintures écologiques, tissus muraux, mobilier, décoration organique, réfrigérateurs, métaux, verres, voitures électriques...
Jean-Pierre Bayard, docteur ès lettres, spécialiste du monde secret, ésotérique et légendaire, est l'auteur de nombreux ouvrages dont La Symbolique de la Rose-Croix, Le Compagnonnage en France, La Spiritualité de la Franc-maçonnerie.
Ce livre propose une alternative douce et durable aux traitements médicamenteux pour mieux gérer les douleurs chroniques. A travers l'autohypnose, les auteurs présentent une méthode efficace pour soulager les douleurs et ses répercutions tels que l'isolement social, les troubles du sommeil... Pédagogique, l'ouvrage inclut 16 audios pour accompagner le lecteur dans sa pratique.
Ce livre explique comment les produits ultratransformés, riches en graisses, sucres et additifs, influencent nos comportements alimentaires et créent une forme de dépendance. Il dévoile les stratégies de l'industrie agroalimentaire pour nous pousser à consommer toujours plus et propose un accompagnement en naturopathie pour se désintoxiquer et retrouver une alimentation plus saine. En fin d'ouvrage, un quizz pour bousculer vos idées reçues.
L'Ukraine interroge, questionne, interpelle. Elle a offert son histoire à la Russie ; en retour, celle-ci a cherché à l'effacer. Dès son émergence sur la scène politique européenne, l'Empire russe s'est attaché à détruire l'Ukraine. Pourquoi ? Parce qu'elle demeure le seul pays au monde à détenir la véritable histoire des tsars de Moscou, celle-là même que Pierre Ier et Catherine II ont tenté désespérément de dissimuler. L'Ukraine est la seule à savoir que la puissance de la Russie n'est qu'un mythe. C'est précisément pour cette raison qu'elle ne l'a jamais crainte et lui a toujours opposé une résistance acharnée. Cet ouvrage d'actualité nous convie à un voyage dans son Histoire, pour dévoiler, comprendre et déconstruire les mythes qui l'entourent. Car la grandeur magnifiée de la Russie n'est qu'illusion. Il révèle le grand réveil de l'identité ukrainienne, la prise de conscience d'un peuple aux racines millénaires (plus de 6 000 ans), obstinément ignoré par l'Europe jusqu'en 2022... et le début de la guerre.
Que sont les virus (Covid, Grippes), d'où viennent-ils et comment fonctionnent-ils ? Qu'en est-il des autres pathologies virales (Bronchite, Chikungunya, Grippe saisonnière, Mononucléose, Papillomavirus, Pneumonie, Pneumopathie, Rougeole, SRAS, Septicémie) que nous ne connaissons pas ou peu et qui pourtant existent ? Quelles différences y a-t-il entre tous ? Entre la grippe et le coronavirus ? Quelles sont les conditions d'émergence d'une épidémie et l'enjeu majeur des tests ? Quelles sont les solutions et comment s'en protéger pendant la pandémie et l'accalmie : la vaccination, les médicaments, le protocole antiviral, les petits gestes quotidiens, les traitements naturels à titre individuel et de prévention et à titre collectif dans les lieux publics ?
Court échange très intéressant et initiateur de réflexions avec la journaliste économique Salomé Saqué et l’ingénieur Jean-Marc Jancovici, chef de The Shift Project, autour de la question écologique et de la jeunesse. Malgré leurs différences de points de vue parfois, les deux intervenants se rejoignent sur de nombreux aspects et invitent, par cet échange enrichissant, à une lutte intergénérationnelle et intersectionnel pour changer les choses.
La nature menacée devient menaçante : notre excès de contrôle nous a fait perdre le contrôle. Il va maintenant falloir vivre dans un monde fluctuant, c'est-à-dire inventer la civilisation de la robustesse, contre la performance." Olivier Hamant Face aux bouleversements du monde en cours et à venir, le développement durable, entre géo-ingénierie contreproductive et tout-électrique mal pensé, crée de nombreux futurs obsolètes. Émergent alors les contremodèles de la décroissance et de la sobriété heureuse, nettement mieux alignés avec le monde qui vient. Mais la frugalité peut-elle réellement mobiliser ? Ne risque-t-elle pas non plus de se réduire à d'autres formes d'optimisation ? Et si, pour être sobre et durable, il fallait d'abord questionner une valeur nettement plus profonde : l'efficacité. Le monde très fluctuant qui vient appelle un changement de civilisation. Ce chemin demande surtout de valoriser nos points faibles et inverse toutes les recettes.
Et si notre culture occidentale avait presque disparu et qu’un anthropologue jivaro essayait d’en sauvegarder la mémoire en analysant le mode de vie de ses derniers représentants ? Et si les débats politiques portaient sur la réintroduction de l’anthropophagie rituelle plutôt que sur l'économie ? Ou encore qu’un groupe de mésanges se transformaient en activistes écologistes punk ? Toutes ces idées et bien d’autres encore se retrouvent dans les trois tome du « Petit traité d’écologie sauvage » réunis dans une belle intégrale. Inspiré par les travaux de Philippe Descola, ce roman graphique profondément comique permet de sensibiliser à des enjeux écologiques et sociétaux importants.
J'ai écrit ces textes dans la fièvre d'une année qui ne nous a laissé aucun répit. Une sorte de journal de lutte, pour nous redonner de l'énergie, de l'élan. Dire que tout n'est pas foutu. Il y est question de désobéissance civile, d'écologie politique, de démocratie, d'algorithmes, de capitalisme, de plastique, de poissons morts, de crottes de chien, de stratégies pour faire tomber un pipeline ou un dictateur, mais aussi de poésie, de santé mentale, de Beatles et d'amour. Parce que les petits gestes ne suffisent pas, parce que le système est pipé, mais qu'on peut encore essayer de changer les règles du jeu".