Respiration et relaxation. Une méthode originale pour libérer vos tensions

Obled Jean-Marc
GEOFFROY
24,99 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN : 9791090653030

Une méthode de relaxation qui associe la respiration à l'écoute des sensations dans la colonne vertébrale, pour se libérer des tensions, faciliter le système circulatoire et hormonal, favoriser la récupération, etc. Avec des exercices pratiques pour différentes circonstances (fin de journée, pic de stress, après le sport, etc.).

Nombre de pages 160
Date de parution 12/02/2015
Poids 380g
Largeur 170mm
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EAN 9791090653030
Titre Respiration et relaxation. Une méthode originale pour libérer vos tensions
Auteur Obled Jean-Marc
Editeur GEOFFROY
Largeur 170
Poids 380
Date de parution 20150212
Nombre de pages 160,00 €
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