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Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore. Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !

Longtemps réservés aux accros des salles d'arcade, les jeux vidéo se sont imposés en l'espace d'une génération comme une nouvelle forme de culture. Mieux : ils se sont offert le luxe d'engendrer de véritables icônes populaires qui ont rejoint les plus grandes stars (réelles celles-ci) au panthéon de la célébrité. Qui ne connaît pas Mario, Zelda ou Lara Croft ? Plus qu'un simple loisir, il s'agit bien d'un véritable phénomène de société. A travers cinquante belles histoires, Vincent Montagna retrace l'évolution exceptionnelle qui a permis aux concepteurs de jeux de passer des graphismes les plus simplistes à la création d'univers interactifs splendides. Du très minimaliste Pong à l'avènement de la 3D, passez de l'autre côté de l'écran et visitez les coulisses d'un monde vidéoludique, véritable laboratoire fourmillant d'idées et d'inventions. D'où vient la forme de Pac-Man ? Quels secrets cache l'armure du héros de Metroid ? Comment Miyamoto est-il devenu le créateur génial de Zelda et Pikmin ? Quel est le point commun entre la société Disney et le très effrayant Resident Evil ? Derrière chaque personnage se cache le talent de créatifs dont l'imagination n'a rien à envier aux plus grands artistes. Entre oeuvres d'art et défis technologiques, découvrez ou redécouvrez l'histoire étonnante des jeux vidéo. Des mascottes les plus consensuelles aux scandales façon GTA, vous n'ignorerez plus rien d'un univers parallèle, peuplé de princesses, de vaisseaux et de zombies. Nul doute que vos titres préférés vous seront révélés sous un jour nouveau.

Artiste solo acclamé, acteur, icône de mode... Propulsé dans le boys band One Direction à 16 ans, Harry Syles ne cesse de se réinventer. Des premiers albums aux stades joués à guichets fermés en passant par les costumes Gucci flamboyants, découvrez l'évolution fascinante de Harry Styles.

Leader de la quatrième génération de K-pop, le groupe Stray Kids suit la trace de BTS en investissant, à son tour, le Stade de France l'été dernier. Auteurs-compositeurs, ils ont su se démarquer par un style musical original, très personnel et plein d'humour : le mala taste, un genre coloré et délicieusement chaotique, à leur image. Expérimentations sonores audacieuses, textes ciselés, jeux de mots raffinés, chorégraphies expressives... Leurs albums, vendus à plusieurs millions d'exemplaires, sont de petites pépites musicales qui parviennent à se hisser auprès des plus grands noms de la musique. Dans cet ouvrage, découvrez la carrière de Stray Kids, décortiquée au scalpel ; l'histoire d'un groupe autoproduit, comme il n'en existe nul autre dans les annales de la K-pop.