J'ai pas sommeil ! Histoires et rituels pour s'endormir paisiblement

Pensé et écrit par une psychologue clinicienne française, ce guide vous permettra de comprendre toutes les situations du quotidien avec votre adolescent. Action ! Voici l'épisode où vos grands dadais vous en font voir de toutes les couleurs ! Pas encore de clap de fin, et, vous verrez, il vous faudra quelques prises pour trouver le meilleur scénario ! Ce livre deviendra votre compagnon de route, car il fait état des tracas causés parla délicate étape de la puberté de votre enfant, en y ajoutant un zeste d'humour. Sur un ton léger et divertissant, cet ouvrage dédramatise les événements qui vous sont les plus familiers et s'emploie à déculpabiliser les parents en rationalisant leurs doutes. Un véritable guide de survie, teinté d'une légèreté rafraîchissante qui ne se départit pas de sa justesse. En effet, l'auteure, Louison Nielman, psychologue de profession, analyse les réactions de chacun pour permettre aux parents de prendre de la distance et de ne pas se laisser emporter. A l'aide d'anecdotes pertinentes, un véritable fil rouge est déroulé pour aiguiller le lecteur dans la gestion de ce passage délicat, mais néanmoins universel, à l'âge adulte.

Découvrez comment aider vos élèves de cycles 1 et 2 et dispositifs ULIS à diminuer leur fatigue pour favoriser leur bien-être et leurs apprentissages ! Comme d'autres enseignantes, vous avez sans doute déjà eu à constater un état de fatigue chez certains de vos élèves. Irritabilité, problèmes de concentration, hyperactivité, baisse d'énergie... Quelle que soit sa façon de se manifester, la fatigue peut entraver le bon climat de classe et nuire aux apprentissages qui ne se font plus de façon fluide, agréable et efficace. Dès lors que la fatigue des élèves a un impact sur leur scolarité , n'est-il pas indispensable de trouver des solutions pour l'atténuer ? Oui, mais vous vous demandez peut-être : Comment aider les élèves à surmonter et dépasser leur état de fatigue durant le temps de classe ? Comment offrir aux élèves plus de bien-être et leur permettre d'être pleinement disponibles à leurs apprentissages ? Quelles actions mettre en place et comment les intégrer facilement au programme de la journée ? Grâce à l'outil " Diminuer la fatigue " vous pourrez enfin : 1. Reconnaitre le type de fatigue auquel fait face chacun de vos élèves : fatigue physique, fatigue visuelle, fatigue générale, fatigue mentale, fatigue scolaire . 2. Comprendre l'origine des différents états de fatigue de vos élèves, comment ils s'expriment et à quels moments ils les ressentent. 3. Passer à l'action en proposant des activités collectives ludiques et accessibles à vos élèves qui permettront, à terme, de diminuer et mieux prévenir leur fatigue . En tant qu' enseignant. e , vous saurez mieux identifier, comprendre et trouver des solutions face à la diversité des situations de classe générées par la fatigue que ressentent vos élèves. Vous pourrez ainsi mener votre enseignement de façon plus sereine, agréable et efficace . Dans la pochette " Diminuer la fatigue ", vous trouverez une soixantaine de fiches cartonnées indépendantes : Des fiches pour vous (1 séance = 1 fiche) : objectif, matériel requis, déroulement de la séance. Des fiches pour vos élèves : jeux, photos, illustrations, histoires... Cet outil fait partie de la collection " Mieux-être à l'école ", qui propose de courtes activités collectives autour de thématiques transversales et/ou psychosociales pour faire progresser les élèves dans leurs compétences émotionnelles et comportementales . "Diminuer la fatigue" s'adresse aux enseignantes et aux élèves de cycle 1, de cycle 2 et de dispositifs ULIS.

Résumé : 24 maxi-cartes (9 cm x 9 cm) pour découvrir ses émotions. Un livre qui propose : différentes façons de jouer avec les cartes, à mesure que votre enfant grandit ; des conseils prodigués par une spécialiste de l'enfance pour "accueillir" les émotions ; et quelques postures de sophrologie ludiques pour les canaliser.

Un album tout en de´licatesse sur l'absence, l'attente et le bonheur de retrouver la chaleur d'une famille re´unie.4e de couverture : Un album tout en de´licatesse sur l'absence, l'attente et le bonheur de retrouver la chaleur d'une famille re´unie.