Quand l'amour devient toxique. Se libérer de la maltraitance conjugale et reprendre le pouvoir sur s

Un guide pour briser le cycle de la maltraitance conjugale, s'en affranchir et retrouver l'amour et la confiance en soi ! Pourquoi acceptons-nous de demeurer dans une relation de maltraitance ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas être conscients qu'il s'agit d'abus ? Pourquoi est-ce si difficile de partir ... Pourquoi tant de personnes retournent-elles auprès de leur ex ou entrent-elles dans une autre relation de maltraitance après avoir fui ? Le psychologue Craig Newman répond à toutes ces questions et offre un accompagnement à toute personne qui quitte une relation abusive. Selon lui, ce cheminement doit être fait en trois étapes : 1. Comprendre (les raisons pour lesquelles nous basculons dans la violence et pourquoi nous la tolérons) ; 2. Partir (s'échapper, briser le cycle et rester à l'écart) ; et 3. Trouver l'amour (tourner la page, retrouver la confiance et l'estime de soi). Entremêlant récits personnels et études de cas cliniques, l'ouvrage fournit les ressources nécessaires pour lutter contre la peur, la culpabilité et la honte qui empêchent si souvent le rétablissement ou, pire, poussent de nombreuses personnes à retourner vers leur partenaire violent. Plus important encore, il redonne aux victimes le contrôle sur leur vie et leur histoire afin de les aider à mieux se comprendre, en plus de leur permettre d'embrasser le changement et d'atteindre le bonheur et la liberté.