Approcher les autres, est-ce si difficile ?
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Épuisé
EAN :
9782266181297
Comment amorcer une conversation avec des inconnus? S'intégrer à un groupe? Tisser de vraies relations amicales? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui. Isabelle Nazare- Aga, thérapeute cognotivo- comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs. Comme le disait Sénèque: "Ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile!" Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités...
| Nombre de pages | 415 |
|---|---|
| Date de parution | 03/12/2009 |
| Poids | 219g |
| Largeur | 109mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782266181297 |
|---|---|
| Titre | Approcher les autres, est-ce si difficile ? |
| Auteur | Nazare-Aga Isabelle |
| Editeur | |
| Largeur | 109 |
| Poids | 219 |
| Date de parution | 20091203 |
| Nombre de pages | 415,00 € |
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