Mon cahier sex bomb. 30 jours pour libérer son désir et décupler son plaisir !

Je l'aime, nous nous aimons, mais n'y arrivons pas ensemble. ". . Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. L'échange et la communication ne se font pas comme nous l'espérons, nous ne parvenons pas à profiter de l'énergie nouvelle que doit procurer ce partage. Prolongeant la réflexion de Femme désirée, femme désirante, Danièle Flaumenbaum met en lumière trois encombrements qui s'invitent dans notre vie sentimentale : l'encombrement parental, celui des imaginaires sexuels, et celui des deuils et des séparations non-faits. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi - physique, psychique et énergétique -, l'attention à l'autre, et la transmission d'une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.

Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple ! La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais la place qui leur a longtemps été octroyée, à savoir satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. Encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires. Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser les femmes, l'auteur propose des exercices ludiques destinés à libérer le désir féminin : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule ; la " marmite ", ou comment mettre au chaud et nourrir son désir ; un " colin-maillard " version adulte... Grâce à son ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.

Comment peut-on jouir d'avoir mal ? La question du masochisme sexuel dévoilée à travers une enquête passionnante. C'est la rencontre avec un patient ressentant le besoin impérieux d'éprouver de la douleur pour pouvoir jouir qui a suscité chez Olivia Benhamou, psychologue clinicienne et sexologue, l'envie d'explorer ce sujet. Loin des clichés habituels, elle propose un éclairage inédit sur une forme de sexualité peu conventionnelle, mais qui remplit pour ses adeptes de multiples fonctions, allant de la recherche de sensations fortes à la recherche d'un laisser-aller total, en passant par la quête romantique d'une relation exclusive, une façon de rompre avec les contraintes du quotidien, ou encore une solution à certaines difficultés sexuelles. Ecrit à la première personne, sous la forme d'une enquête psychologique et sexologique, ce texte offre une réflexion théorique, un tour d'horizon des représentations culturelles du masochisme et, surtout, les portraits de pratiquants qui se sont livrés à l'auteure sur leurs habitudes sexuelles et la place qu'elles occupent dans leur histoire individuelle. Cet essai passionnant prend le lecteur par la main, en retraçant le cheminement de pensée de l'auteur et ses découvertes, et répond aux questions que l'on peut se poser sur les enjeux psychiques du BDSM, à l'heure où ces pratiques semblent s'être démocratisées.

On a tendance à dépeindre l'homme comme une sorte de phallus ambulant. On simplifie à outrance son mode de fonctionnement sexuel. On laisse croire que la sexualité masculine est fondamentalement déterminée par les lois de la nature, on l'animalise. Mes quarante années de recherches en sexologie m'ont, à l'inverse, convaincu qu'elle est, autant que celle de la femme, sous la dépendance du psychisme et qu'elle est même plus énigmatique." C.C.