Wabi Sabi. L'art d'accepter l'imperfection

Kintsukuroi est un art japonais ancestral qui consiste à réparer un objet cassé en appliquant de la poudre d'or sur les fêlures. Par analogie, nous pouvons transcender nos blessures émotionnelles en prenant en compte notre passé et nos accidents de parcours, sans chercher à les camoufler. Tomás Navarro nous propose ainsi une voie pour transformer les difficultés en opportunités et reconstruire nos vies à la manière des maîtres kintsukuroi.Un très beau livre sur la résilience et l'amour que l'on doit se porter.Tomás Navarro est psychologue. Il anime en Espagne des ateliers de kintsukoroi appliqué aux blessures émotionnelles en pleine nature. Kintsukoroi est son second livre." Mon corps est plein de cicatrices, elles m'ont toutes appris quelque chose. "Tomás NavarroTraduit de l'espagnol par Mathias de Breyne

Un très beau livre sur la résilience et l'amour que l'on doit se porter. Le kintsukuroi est un art japonais ancestral qui consiste à réparer un objet cassé en appliquant de la poudre d'orsur ses fêlures. Pour Tomás Navarro, psychologue, il existe une analogie entre nos expériences humaines et cet art bienfaiteur : nous pouvons transcender nos blessures émotionnelles en prenant en compte notre passé et notre histoire. Embellis, transformés par l'expérience de l'adversité sans la camoufler, nous acquérons une force nouvelle. Ce livre est un guide pour transformer les difficultés en opportunités et reconstruire nos vies à la manière des maîtres kintsukuroi ainsi qu'une puissante réflexion sur la résilience et l'amour de soi. Tomás Navarro, psychologue espagnol, anime des ateliers de kintsukuroi appliqué aux blessures émotionnelles. Il intervient comme coach en entreprise et en milieu sportif. Il donne également des cours et des conférences sur l'intelligence émotionnelle. Kintsukuroi est son deuxième livre, traduit dans quinze pays.

WABI SABI : Tomás Navarro renoue avec l'esthétique japonaise pour proposer une nouvelle philosophie de vie. L''art d'accepter l'imperfection des êtres et des choses.Cette attitude essentielle face à la vie nous invite à établir nos priorités, à faire face aux pressions internes et externes et à concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé. Ainsi devrions-nous renoncer à la quête incessante et illusoire de la perfection, du bonheur et de la réussite pour cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence, l'authenticité, la richesse et la joie des choses simples. Et apprendre aussi à conjuguer nos vies à l'imparfait en nous acceptant avec bienveillance, pour plus de sérénité et de liberté dans notre quotidien.WABI SABI : pour reprendre contact avec l'essentiel, trouver son équilibre et tracer son propre chemin.

S'accepter tel que l'on estWabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle face à la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé.Pourquoi ne pas cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence, l'authenticité, la richesse et la joie des choses simples ? La beauté réside dans l'ordinaire.Tomás Navarro est un psychologue espagnol atypique. Il a toujours souhaité sortir la psychologie de l'exercice en cabinet et il lui arrive de traiter ses patients en marchant ou en pédalant. Kintsukuroi. L'Art de guérir les blessures émotionnelles est disponible en " Points Vivre ".Traduit de l'espagnol par Marianne CoulinCollection dirigée par Anne Ducrocq