Psy des catastrophes. Dix années auprès des victimes

Désertifications, ouragans, inondations et incendies, disparition des espèces et pollutions de toutes sortes, tel est le futur apocalyptique auquel, selon les scientifiques, nous serons confrontés dans un proche avenir. Rien d'étonnant dès lors si psychiatres et psychanalystes reçoivent nombre de patients perturbés par ce discours alarmiste, et font état d'un trouble de plus en plus répandu nominé "éco-anxiété". Associée à un sentiment d'impuissance, cette détresse psychique s'accompagne de culpabilité, voire de honte à constater la rapide dégradation de notre planète. Alimentés par cette crainte obsédante, se sont ainsi développés des mouvements tels que les No Kids, le survivalisme ou la collapsologie qui envisagent l'effondrement imminent de notre civilisation. De fait, comment vivre avec cette angoisse, et que dire à nos enfants quand les lendemains s'annoncent si sombres ? Dans cet ouvrage, Christian Navarre, s'appuyant sur les dernières recherches, explore ce nouveau mal-être en passe de devenir un problème de santé publique. Toutefois, loin de tout pessimisme, en thérapeute de l'extrême, il nous propose des alternatives qui nous permettent de réagir face à la menace de la dépression.

Cet ouvrage correspond au désir de mettre en mots et de décrire ce que l'être humain peut vivre de façon dramatique en réaction à des événements collectifs ou individuels, violents, parfois récurrents, mais toujours douloureux. A travers plusieurs exemples, le lecteur pourra se faire une opinion sur la façon dont nous constituons un ensemble interactif d'individus qui doit s'adapter en permanence aux aléas de la vie, aux dangers de la nature, de la technologie ou des conflits humains. Lors des crises sociales, sanitaires, des catastrophes, les décideurs et les soignants doivent mettre en place des stratégies, qui ressemblent étrangement à ce que chacun d'entre nous utilise pour gérer les obstacles de la vie et du stress. L'anticipation, la prévention, la formation, la connaissance de l'environnement doivent précéder la mise en place de réponses visant à la fois à résoudre le problème et protéger le capital santé et environnemental. Il s'agit d'écoute et de soutien bienveillant, mais aussi de réponses professionnelles avec des moyens adéquats. Lorsque la crise est passée, le nouvel état d'équilibre ne sera jamais identique à l'état antérieur. Après l'effraction du traumatisme et sa résolution, un autre futur devra être organisé, déjà prêt à répondre à une nouvelle rupture. Cette prise de conscience face aux risques sera elle-même source de dynamisme et de capacité à affronter l'existence.

Penser est un art. Nombreux sont les auteurs en sciences humaines à avoir mis l'accent sur l'importance de raisonner, discerner, exercer notre esprit critique. L'enjeu est d'autant plus fort aujourd'hui que les réseaux sociaux décuplent les informations et les possibilités de faire entendre sa voix. Penser par soi-même devient essentiel pour se prémunir face à la propagande, au conspirationnisme et aux manipulations de toutes sortes. Cet art s'apprend et fait l'objet d'un enseignement explicite dès l'école primaire. Car cette aptitude n'a rien d'évident. Il faut apprendre à reconnaître les informations pertinentes, mais aussi savoir que notre cerveau peut nous tromper. D'où l'utilité de s'interroger à bon escient, formuler, questionner les fausses évidences.

Résumé : Il est désormais prouvé que les animaux ressentent comme nous des émotions telles que la joie, la tristesse, la peur... En agissant sur les états émotionnels, les élixirs floraux développés par le Dr Bach proposent une méthode de soin naturelle et respectueuse. Ainsi, ils permettront à un animal qui a peur de rééquilibrer son état et de trouver ses propres ressources pour se sentir en sécurité de manière pérenne. Fort du regard complémentaire d'une comportementaliste et d'une vétérinaire, cet ouvrage traite plus de 70 symptômes, allant de l'agressivité à la dépression en passant par la maladie et le stress. Enrichi par de nombreux cas et fiches pratiques illustrées, ce livre vous guidera pour composer vos propres remèdes adaptés au besoin de votre animal.