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Ce coffret comprenant 60 cartes avec 6 catégories de postures (assises, debout, en équilibre, inversées, face au sol, dos au sol) illustrées étape par étape ainsi qu'un livret explicatif vous permettra, quel que soit votre niveau, de choisir la ou les postures en fonction de vos besoins, vos capacités et vos désirs. Étalez les cartes devant vous et laissez la magie du yoga opérer !Notes Biographiques : Joanna Moreira est professeure de yoga et yogathérapeute à Limoges. Elle est très suivie sur Youtube (plus de 56 000 abonnés à sa chaîne) et Instagram (plus de 16 000 abonnés) sous le nom Yoga Fire by Jo.

Résumé : Le soir de son anniversaire, Cécile se prépare à la naissance de son deuxième enfant. L'accouchement tourne au cauchemar : le terme ayant été dépassé, les médecins forcent la délivrance à l'aide d'une hormone chimique qui provoque une grave hémorragie. Pour Paul, son mari, commence une longue attente, angoissante. Cécile va-t-elle vivre ou mourir ? Il erre dans les couloirs de la clinique, se heurte aux portes fermées du bloc opératoire, il affronte les mensonges, le jargon des médecins. Pour ne pas se laisser submerger par la peur, la solitude et la détresse, il s'agite, prend des notes, revient sur son passé, son métier, Dieu, son histoire d'amour avec cette femme dont la vie s'enfuit... Une histoire d'amour entre un homme et une femme, entre un homme et son tout jeune fils. Un pamphlet contre le pouvoir médical. Etat de choc est une histoire vraie, tendue, et parfois drôle. C'est le journal, heure par heure, d'une course contre la mort.

L'Histoire n'étant pas le fruit du seul Hasard, il importe de réfléchir aux blocages internes et externes qui conditionnent et façonnent la réalité de l'Afrique au sud du Sahara. Les indices socio-économiques y sont révélateurs de paupérisation et d'extraversion croissante face à l'économie-monde capitaliste. L'auteur analyse le " drame africain " et démontre qu'il est, avant tout, le résultat de la cristallisation des processus historiques propres aux pays africains, se traduisant par leur spécialisation rentière- pétrole, cuivre, diamant, cacao, café..., modelée sous la période coloniale et qui définit la logique des Etats concernés. Le fonctionnement tributaire des sociétés précoloniales se projette aujourd'hui en une modernité dont la forme d'insertion au sein de l'économie-monde interdit tout développement "durable". Des tableaux statistiques établis par la CNUCED et la Banque Mondiale sont annexés pour étayer ces thèses.