Tomber du ciel

Vous êtes fatigué, surmené, épuisé ou en voie de l'être? Vous vous sentez vidé au moindre effort physique ou après une courte période de stress? La fatigue et le stress sont des symptômes répandus chez la plupart des gens vivant au rythme de la société occidentale moderne. L'auteur propose une approche holistique pour se libérer de l'épuisement corps-cerveau. Issus de sa pratique en ergothérapie, ses conseils s'appuient sur des données scientifiques probantes. Ce livre s'adresse aux gens souffrant de fatigue persistante qui veulent prendre leur vie en main ainsi qu'aux professionnels oeuvrant auprès de cette clientèle. Il contient de l'information essentielle pour identifier vos besoins et ainsi améliorer votre niveau énergétique et présente une approche pratique et efficace pour favoriser l'autoguérison.

Caroline Montpetit propose un fascinant pèlerinage à travers les onze langues autochtones parlées sur le territoire québécois : abénaquis, algonquin, atikamekw, cri, innu, inuktitut, malécite, micmac, mohawk, naskapi et wendat. Elle propose un bref portrait des communautés qui les parlent et indique différentes ressources pour pousser plus loin leur étude. Des millénaires avant l'arrivée des Européens en Amérique, les langues autochtones ont dit la glace qui craque sous le poids de l'eau au printemps et l'été qui ramène les fraises. Elles ont dit où grouille le poisson et où il faut se cacher pour guetter l'orignal, les chemins qu'il faut prendre, ceux qu'il faut éviter. La langue est au coeur de l'histoire de chacun des onze Autochtones, provenant d'autant de nations, que j'ai rencontrés pour la rédaction de ce livre. Ces hommes et ces femmes ont aussi tous fait face, à différents degrés, à la menace d'extinction de cette langue qui est étroitement liée à la culture de leurs ancêtres. En filigrane des rencontres, on sent les pertes culturelles immenses inscrites dans la marche globale de l'histoire de la colonisation. En fait, c'est le Québec lui-même qui a perdu la mémoire. Caroline Montpetit propose un fascinant pèlerinage à travers les onze langues autochtones parlées sur le territoire québécois : abénaquis, algonquin, atikamekw, cri, innu, inuktitut, malécite, micmac, mohawk, naskapi et wendat. Elle raconte leur histoire, propose un bref portrait des communautés qui les parlent et indique différentes ressources pour pousser plus loin leur étude.