Les joies du périnée. Comment le muscler pour réveiller sa sexualité

Montella Laurence
FLAMMARION
19,90 €
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EAN : 9782080418470

Non, le périnée n'est pas (uniquement et pas principalement) synonyme de post-partum, de douleur et de troubles ! Le périnée est l'organe du plaisir. C'est un muscle fondamental et pivot dans le corps de par sa position (situé en bas du bassin), ce qui en fait un élément important à prendre en compte dans notre sexualité. Il est certes invisible, interne, mais il est nécessaire de se l'approprier corporellement, de le ressentir, et de le maintenir tonique. Ce livre propose de découvrir la place centrale du périnée dans la sexualité féminine et de prendre conscience de ses incroyables pouvoirs de jouissance, de sensualité, d'érotisme et de plaisir, pour mieux se rencontrer et réinvestir son intimité. Chaque étape d'apprentissage est ponctuée d'exercices pour aller à la rencontre de ce muscle sensoriellement essentiel.Notes Biographiques : Laurence Montella-Lefort est kinésithérapeute spécialisée en périnéologie mais également sexologue-sexothérapeute. Elle anime des ateliers sur le désir féminin. Elle publie de nombreux articles sur le sujet et a participé à des podcasts, pour Vibrantes " Périnée et sexualité homme-femme ", et pour le magazine Parents " Le périnée, la rééducation, la sexualité, le post-partum ".

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 336
Date de parution 24/04/2024
Poids 530g
Largeur 148mm
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EAN 9782080418470
Titre Les joies du périnée. Comment le muscler pour réveiller sa sexualité
Auteur Montella Laurence
Editeur FLAMMARION
Largeur 148
Poids 530
Date de parution 20240424
Nombre de pages 336,00 €

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