La vie sans couches. L'apprentissage naturel de la propreté

L'hygiène naturelle infantile est une méthode basée sur l'écoute des besoins de votre enfant pour l'encourager au plus tôt à "être propre" de lui-même. Cette éducation commence très tôt (entre la naissance et 6 mois) et se termine vers 18 mois. Les conseils divulgués dans ce livre vous aideront à passer à l'action sereinement. Et les multiples avantages finiront de vous convaincre : meilleure hygiène, meilleure communication parent-enfant, pas de problème d'érythème fessier, meilleure digestion, et surtout, pas de couches ! Cela représente une économie non négligeable, ainsi qu'un bénéfice indéniable pour l'environnement. Osez vous lancer !

Bébé est conscient dès la naissance de ses besoins et les communique sans cesse à l'extérieur: c'est le cas pour la faim, la soif, le sommeil, la douleur à apaiser, etc. Il sait aussi communiquer ses besoins d'élimination... Mais nous préférons souvent ne pas les écouter car notre société est entrée aujourd'hui dans "la stratégie des couches-culottes", qui paraît tellement plus simple. Ce petit livre pratique vous propose une approche basée sur l'écoute des besoins de votre enfant pour qu'il apprenne lui aussi à écouter son corps et à prendre progressivement de lui-même les mesures nécessaires. Cette éducation commence en général très tôt, entre la naissance et 4 à 6 mois maximum, et se termine également tôt, environ vers 18 mois. Ses avantages, en plus d'une communication et d'une connivence du tandem parent-enfant accrues, sont multiples: meilleure hygiène, pas de problème d'érythème fessier et meilleure digestion. Songez aussi à l'économie que cela représente pour vous et pour notre environnement!

Buvons-nous assez ? C'est vrai, nous n'y pensons pas ! Mais, en réalité, une majorité de personnes ne sait pas boire pour bien gérer sa forme. En faites-vous partie ? Savez-vous, en particulier, quelles sont les principales conséquences de la déshydratation sur vos performances, votre digestion, votre peau, vos reins, vos articulations ? Connaissez-vous les différents types d'eau ? Quelle eau donner à votre bébé ? Quels conseils donner aux Seniors ? Quelle est l'influence de l'eau sur le psychisme du sportif ? Autant de questions sur lesquelles les docteurs Monroche et Monnerot se révèlent intarissables dans cet ouvrage qui se termine par 21 questions auxquelles vous êtes invités à répondre pour mettre l'EAU au service de votre FORME !

On sait que l'eau est nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme mais on ignore généralement l'ensemble de ses qualités qui la rend déterminante dans le maintien de notre santé et de notre bien-être. Toutes les caractéristiques de l'eau sont donc enfin ici dévoilées - avec la clarté et la limpidité qu'impose un tel sujet ! - car il importe pour boire utilement de boire intelligemment. Quelles sont les principales conséquences de la déshydration sur les performances, la digestion, la peau, les reins, les articulations ? Quelle est la différence entre l'eau de source et l'eau minérale naturelle ? Quelle eau donner au bébé ? Faut-il boire avant, pendant ou après les repas ? Autant de questions qui intéresseront sportifs, et femmes enceintes ou allaitantes, personnes, âgées ou non, soucieuses de leur équilibre physique comme psychique - questions sur lesquelles les docteurs Monnerot et Monroche se révèlent ici intarissables !