Coffret Hildegarde pour les femmes actives. Mon carnet les indispensables pour les femmes actives

Près de 900 ans nous séparent de cette femme visionnaire qui continue aujourd'hui de nous transmettre sa conception holistique du monde. C'est grâce aux docteurs Gotfried Hertzka et Wighard Strehlow que nous redécouvrons les recettes originales rédigées au Moyen Âge. Hildegarde de Bingen, abbesse du Moyen Âge, a écrit de nombreux livres inspirés concernant la santé naturelle, les plantes, les pierres, la musique et même la spiritualité. Elle a été proclamée Sainte et Docteur de l'Eglise en 2012. Cet ouvrage est conçu pour y trouver facilement les conseils pour mettre en oeuvre une nouvelle façon de vivre au naturel. Il s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir la méthode d'Hildegarde de manière simple et accessible !Notes Biographiques : Depuis les années 1990, Mélody Molins n'a de cesse de faire découvrir cette méthode unique. Elle a fondé, en 2006, l'Institut Hildegardien, premier centre francophone, qui dispense des formations spécialisées dans l'approche d'Hildegarde de Bingen (naturopathie, formations pour les professionnels de la santé et les boutiques bio, etc.). Directrice, conférencière, professeure, elle partage son enthousiasme pour cette approche bien-être inédite et fascinante !

Résumé : L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé ! Nous voulons tous être en forme, mais nous avons peu de temps à y consacrer ! C'est pourquoi il faut des recettes faciles et rapides, adaptées au quotidien. A qui s'adresse ce livre ? A toutes les personnes qui souhaitent apprendre à associer les conseils alimentaires d'Hildegarde de Bingen à l'exigence de notre mode de vie d'aujourd'hui ! Liste de courses, recettes pour la semaine, lunch box pour le midi, repas entre amis, tout y est pour relever le défi de trouver chaque jour une nouvelle idée gourmande et originale, sans oublier "idéale" pour la santé !

Résumé : Et si c'était une nouvelle façon de prendre soin de soi, en alliant un bien-être local et général ? Enigmatique, parfois surprenante, l'action des pierres nous interpelle ! Pour savoir si cela fonctionne vraiment, pourquoi ne pas essayer ? A qui s'adresse ce livre ? Totalement néophyte ou fins connaisseurs en lithothérapie classique ? Ce livre est complètement atypique ! Il se base sur les conseils d' Hildegarde de Bingen et apporte un nouveau regard sur l'utilisation des pierres. On y trouve des fiches memo avec des conseils pour le quotidien et des recettes simples à préparer. De quoi apporter à votre trousse familiale, une nouvelle touche de bien-être complètement naturelle !

Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle est considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne. Ses recettes et ses conseils s?intéressent aussi bien au corps qu?à l?esprit, étroitement liés, pour rester en bonne santé. Ses principes holistiques sont mis ici à la portée de tous : alimentation préventive respectant les saisons ; utilisation de plantes médicinales et autres remèdes naturels ; écoute de soi et pratique de la méditation.