
Mon cerveau sous emprise. Comprendre la violence psychologique et se libérer grâce aux neurosciences
L'emprise combine manipulation, contrôle et abus pour vulnérabiliser et maîtriser autrui. Violente, elle est souvent incompréhensible. Comment un être humain peut-il en faire souffrir un autre de la sorte ? Et pourquoi la personne ciblée reste-t-elle en lien ? Aujourd'hui, les neurosciences offrent des réponses à ces questions : l'emprise remodèle le cerveau des personnes prises au piège, provoquant confusion et dépendance. Du côté des auteurs d'emprise, la neuroimagerie révèle des dysfonctionnements émotionnels et relationnels. Ce livre, écrit du point de vue de la personne sous emprise, permet de prendre conscience des mécanismes cérébraux et psychologiques à l'oeuvre. Il propose également des solutions pour échapper à la violence de la situation et éviter sa répétition. une approche neuroscientifique qui offre : > Une perspective inédite par la compréhension de ce qui se joue à la fois dans le cerveau des auteurs d'emprise et dans celui de leurs cibles. > Une vision factuelle et déculpabilisante de ce qu'est une relation d'emprise. > Des pistes concrètes pour se libérer, grâce à la plasticité neuronale. Accessible et riche de nombreux cas, Mon cerveau sous emprise s'adresse à vous, qui avez vécu ou vivez encore une relation d'emprise. Il sera également précieux pour vos proches et pour les professionnels qui vous accompagnent. Il ouvre la voie vers l'action et la libération. Pascale Michelon est docteure en neurosciences et psychologue. Après une carrière dans la recherche scientifique aux Etats-Unis, elle ouvre un cabinet de consultation à Genève. Ses années d'accompagnement et d'étude du cerveau lui ont donné une compréhension en profondeur du fonctionnement humain et des relations. Elle a publié Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles chez Leduc.
| Nombre de pages | 320 |
|---|---|
| Date de parution | 19/02/2026 |
| Poids | 440g |
| Largeur | 145mm |
| EAN | 9791028534066 |
|---|---|
| Auteur | Michelon Pascale ; Hirigoyen Marie-France |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 145 |
| Date de parution | 20260219 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Au coeur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles. Comprendre et mieux se vivre grâce aux neu
Michelon Pascale ; Tomasella SaverioRésumé : Saverio Tomasella présente " Une fois que l'on a compris le pouvoir fantastique que nous avons tous sur notre propre cerveau, il devient alors possible d'agir concrètement. " Vous êtes curieux(se) et avez besoin de nouveauté, de sens et de défis ? Vous avez une empathie peu commune et vous réagissez intensément à votre environnement ? Vous vous sentez différent(e) des autres ? Grâce à cet ouvrage riche en cas réels et basé sur les dernières découvertes en neurosciences, comprenez comment votre cerveau fonctionne : Découvrez les spécificités de votre cerveau haut potentiel intellectuel ou hypersensible. Décryptez les liens entre HPI, haute sensibilité et intelligence émotionnelle. Dépassez ruminations, sentiments de décalage, de trop plein et d'éparpillement grâce aux nombreux outils pratiques proposés.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER18,00 € -

MULHOUSE
MICHELON ELIANEC'est à une incursion originale dans l'histoire de Mulhouse que nous invite ce recueil de photographies anciennes. Au fil de quelque 200 images qui sont comme 200 fenêtres ouvertes sur les quartiers et les monuments, sur les fêtes et les instants douloureux, sur les enfants ou encore sur le travail des femmes et des hommes, le lecteur pourra tour à tour se reconnaître, se souvenir, s'étonner ou tout simplement découvrir des aspectsméconnus de la cité.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,90 € -

Les grands thèmes d'histoire & géographie en 30 dissertations
Michelon AnneÀ partir de 30 cas pratiques, cet ouvrage a pour objectif de montrer comment rédiger une dissertation d'histoire et de géographie économiques, avec clarté et efficacité. Après des conseils méthodologiques de base, l'étudiant y trouvera une analyse de la démarche à adopter et les principaux écueils à éviter. Chaque développement est présenté sous forme d'un plan largement détaillé afin de mieux faire apparaître la structure du raisonnement. Ce livre s'adresse en priorité aux étudiants de première et de deuxième année des classes préparatoires économiques et commerciales, mais aussi aux élèves de terminale désirant s'orienter dans cette voie ou préparant un IEP.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,07 € -

Sigmar Polke. La démultiplication de l'humour - Les éditions dans la collection Axel Ciesielski, Edi
Michelon Olivier ; Rüttinger Ines ; Schmidt EvaÉPUISÉVOIR PRODUIT39,80 €
Du même éditeur
-

Au coeur des 5 langages de l'amour
Chapman Gary D. ; Bazaugur AnneRésumé : L'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde. Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend... et à écouter quand il vous dit, à sa façon, "je t'aime". Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples.EN STOCKCOMMANDER7,00 € -

Je révèle mon magnétisme. Rituels et secrets pour soigner avec vos mains
Rhiyourhi LilaLE MAGNETISME, C'EST MAGIQUE ! Chaque jour, nous sommes confrontés à de petits tracas. Nous essayons de trouver des solutions à l'extérieur alors que nous avons en nous une immense ressource : notre magnétisme ! Il permet notamment de soulager les bobos du quotidien, d'optimiser notre santé, de diminuer les tensions et d'améliorer nos relations. Retrouvez dans ce petit livre indispensable les bonnes pratiques pour développer votre magnétisme, dévoilées par la célèbre guérisseuse Lila Rhiyourhi : - La préparation intérieure : motivation, hygiène de vie, état d'esprit. - Les premiers soins énergétiques pour pratiquer en toute sécurité. - Comment s'automagnétiser et pratiquer à distance.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -

Zéro doute. 7 piliers pour dépasser ses peurs et avancer avec confiance
Macé LilouVous êtes à un carrefour de votre vie. Vous savez qu'un changement profond doit s'opérer, mais le doute vous paralyse. Vous faites face à un défi, une transition, ou vous portez un projet qui vous tient à coeur... mais vous n'osez pas : "Ce n'est pas le bon moment", "Tu n'es pas assez", "Et si ça ne marchait pas ? " Et si vous n'aviez plus besoin d'attendre pour avancer ? Fruit de vingt années de recherche et d'expérimentation, la méthode Zéro Doute propose sept piliers pour sortir de la spirale du doute et retrouver confiance en vous et en la vie. Sept clés pour passer de la peur à la foi, de l'hésitation à l'élan. A travers des exercices pratiques, des récits personnels et des outils accessibles, Lilou Macé vous accompagne pas à pas : revenir à vous, développer la présence, trouver du soutien, clarifier votre vision et célébrer chaque étape du chemin. Car derrière chaque victoire se cache quelqu'un qui a douté - et qui a choisi d'avancer quand même.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

L'estime de soi, c'est malin
Lobbé AméliaRésumé : L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres. A découvrir dans ce livre : Qu'est-ce que l'estime de soi et pourquoi est-elle si importante. Quelles sont les clés pour l'augmenter : sortir du syndrome de l'imposteur, éviter de se dénigrer devant les autres, cultiver de bonnes relations avec ses amis, se fixer des objectifs réalisables. Comment la conserver tout au long de sa vie : au travail, en amour, en famille et en fonction des différents coups durs de la vie. Affirmez-vous pour une vie plus épanouie et équilibrée !EN STOCKCOMMANDER6,50 €
De la même catégorie
-

Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques
Monnet HelenGrâce à ces 50 règles d'or, apprenez à repérer ces personnalités problématiques et, surtout, adoptez la conduite indispensable pour vous en protéger : - identifier les signes d'une relation malsaine : - reconnaître les différentes personnalités néfastes (pervers-narcissique, passif-agressif...) ; - comment couper la relation sans culpabiliser...EN STOCKCOMMANDER4,95 € -

L'emprise familiale
Andersen MarieNous sommes tous largement influencés par notre enfance, qui a constitué le terrain vierge sur lequel nos premières expériences ont laissé des empreintes profondes. Tour à tour belles et intelligentes, maladroites ou médiocres, parfois traumatisantes, ces expériences constituent le bagage psychique fondamental avec lequel nous affrontons tous, un jour ou l'autre, la complexité de la vie. Ce livre s'adresse aux personnes qui ont "mal à leur famille" . A ceux qui n'arrivent pas à prendre leur envol, sans comprendre véritablement pourquoi, ainsi qu'à tous les parents qui ne souhaitent pas faire peser sur leurs enfants le poids de leurs propres douleurs non résolues.EN STOCKCOMMANDER8,15 € -

Petit guide de contre-manipulation
Caupenne ChristopheRésumé : Pour déjouer les manipulateurs et repérer les comportements manipulatoires (afin de mieux les contrer), il faut d'abord connaître les techniques de manipulation pour s'en prémunir - donc apprendre à être soi-même un potentiel manipulateur... Contrairement aux auteurs de la plupart des publications sur le sujet, Christophe Caupenne n'est pas psychologue : il est l'ancien négociateur du RAID et, à ce titre, un expert. Loin des exposés théoriques, mais fort de son expérience et de ses échanges avec plusieurs spécialistes de l'influence, il propose un guide utile et simple qui permettra à chacun d'évaluer lui-même les "pièges" que les manipulateurs tendent au quotidien. Qu'il s'agisse du domaine professionnel ou du domaine personnel, il aborde les techniques manipulatoires par l'exemple, et les principes de "contre-manipulation" qui s'y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu'il soit facile de se les approprier.EN STOCKCOMMANDER7,85 € -

Pourquoi trop penser rend manipulable. Protéger votre mental de l'emprise
Petitcollin ChristelApprenez à détecter les manipulateurs dans votre entourage ! Le principal intérêt du livre par rapport à tout ce qui existe déjà sur le sujet est que l’autrice nous explique en détail en quoi les personnes qui « pensent trop » ont un fonctionnement en miroir des personnes manipulatrices. Elle offre également des solutions pour sortir de ce schéma toxique et destructeur. Un livre qui fait froid dans le dos mais... libérateur !EN STOCKCOMMANDER20,90 €
