Surf
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Épuisé
EAN :
9782263153280
Plaisir maximal, pure adrénaline : le surf c'est la sensation qui rend addict. Cool, sun & fun : glisser au sommet de la vague, c'est du style. Plus : c'est de la performance. Maîtrise totale de l'océan, de la planche, de son corps : pour faire de chaque session une oeuvre d'art. #surfart 1 - La vague et le spot parfaits. Courants, marées, vent, houle. Le secret ? Etre au bon endroit, au bon moment, et saisir le ride de sa vie. #bigwaves 2 - Les manoeuvres, les techniques, les figures. Le plan ? 1. Se positionner dans l'eau. 2. Prendre la vague. 3. Se lever, glisser, décoller. Enfin, balancer un aerial : la gloire ultime. 3 - Les boards et le matos de pro. Fine ou large, rapide, acrobatique, pur plaisir : à chaque planche son kiff. Ca va, ça waxe. 4 - L'entraînement, la nutri. Assurer en saison, c'est une prépa toute l'année. Natation, vélo, gainage - rame puissante, endurance, équilibre. Surfeur, c'est tout un job. #surfstar
Plus d'informations
| EAN | 9782263153280 |
|---|---|
| Titre | Surf |
| Auteur | Michel David ; Moi Christophe |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 171 |
| Poids | 177 |
| Date de parution | 20180405 |
| Nombre de pages | 96,00 € |
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