Artiste en herbe. Mes premières créations végétales

Bien loin des traditionnels bouquets de fleurs séchées, la végétaliste Estelle Meunier propose dans ce livre 20 créations pérennes et tendance, à réaliser facilement et avec peu de matériel, dans un esprit de récup' ! Chaque modèle est expliqué et illustré en pas à pas, accompagné d'un niveau de difficulté. Couronne, guirlande, mobile, attrape-rêves, lettre géante ou mot en fleurs... Autant de magnifiques réalisations à la portée de tous qui auront l'avantage de se conserver une fois séchées pour décorer la maison très longtemps !

Bien loin des traditionnels bouquets de fleurs séchées, reproduisez ces 30 créations pérennes et tendance, à réaliser facilement et avec peu de matériel, dans un esprit de récup ! Branches, fleurs, mousse, coquillages, Suivez le guide de la glane responsable et décorez votre intérieur de ces petits éléments de végétalisation. Couronne, guirlande, mobile, attrape- rêves, lettre géante ou mot en fleurs... Autant de magnifiques réalisations à la portée de tous et toutes qui auront l'avantage de se conserver une fois séchées pour décorer la maison très longtemps.

- Et voilà le chef-d'oeuvre ! claironne Taupe radieux. - Aie aïe ! ronchonne Mulot. Je n'arriverai jamais à terminer dans les temps. - Ne panique surtout pas. Puis-je faire quelque chose pour t'aider ? Taupe et Mulot s'aiment plus que tout malgré leurs différences. Ils se voient tous les jours, s'entraident et partagent, au gré des saisons, discussions animées, concours de tarte aux lombrics, et bien d'autres aventures ! Une ode à l'amitié et la nature, à partir de 5 ans.

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle qui soulage des troubles de santé, mais traite aussi le "terrain" du malade dans sa globalité. Elle permet d'agir sur de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement : constipation, mal de dos, bronchite chronique, règles douloureuses, arthrose, etc. Elle a pour seul effet secondaire une détente profonde ! Elle peut se pratiquer en auto-traitement dès le début d'un malaise et donne ainsi la possibilité au malade d'être "actif" envers sa santé ; elle est aussi utile dans un cadre familial pour soulager des douleurs et enfin, elle permet au praticien d'effectuer un bilan de santé et de traiter le patient en profondeur. Le lecteur trouvera une approche complète de la réflexologie plantaire, avec de nombreuses illustrations, photos et planches en couleur. Après une introduction sur les bases des médecines naturelles, une première partie présente les aspects généraux de la réflexologie : les recherches médicales, les indications et les contre-indications, son histoire, le déroulement d'une séance, leur fréquence et le pronostic, les zones perturbées, les réactions aux traitements, la démarche thérapeutique, etc. Une deuxième partie étudie l'aspect technique de la réflexologie : la localisation exacte des zones plantaires, les métabolismes impliqués dans les différentes pathologies et l'interprétation des zones douloureuses.