Je lâche tout ça ! Se libérer de ses fardeaux intérieurs et matériels

Lâchez prise sur vos soi-disant besoins matériels et vous vous rendrez vite compte que votre esprit se libérera lui aussi de tout un tas de fardeaux inutiles. Pour cela, vous trouverez dans ce joli cahier sur l'art de vivre moderne , les meilleurs conseils et astuces contre le bazar du quotidien, les certitudes pesantes et les souvenirs douloureux. Au programme : des idées pratiques pour désencombrer, ranger et minimaliser votre habitat mais aussi votre vie émotionnelle , des exercices pour définir ce qui vous rend réellement heureux et dire adieu au reste !