La naturopathie pour les nuls

Résumé :


Une médecine traditionnelle naturelle ! Pour veiller à un bon équilibre de l'organisme au quotidien, la naturopathie mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, l'exercice physique et un sommeil de qualité, et tire profit des éléments offerts parla nature, des plantes sous toutes leurs formes et bien plus encore. Vous trouverez dans ce livre un guide pratique des troubles et pathologies qui peuvent survenir à chaque étape de la vie, avec, pour chacun d'entre eux, les conseils et remèdes naturels recommandés en naturopathie. Découvrez : La complémentarité des médecines (naturelles et conventionnelles). Le déroulement d'une consultation naturopathique. Le concept d'encrassement du corps. Les dix techniques naturelles utilisées en naturopathie. Les bienfaits des diètes et des jeûnes.