Ils sont partis vivre ailleurs. 28 portraits d'expatriés

Amateurs de randos, de paysages grandioses et d'air pur, réjouissez-vous ! La planète regorge de territoires encore sauvages et pourtant accessibles. Prêts pour un face à face intime avec la nature ? Plongez au coeur du bush australien, partez en exploration polaire aux confins de la Norvège, découvrez les trésors insoupçonnés des parcs nationaux du Botswana... autant d'expériences incroyables et de destinations à couper le souffle pour se ressourcer et se reconnecter à la nature le temps d'un séjour. 50 voyages d'une vie pour les amoureux des grands espaces en quête d'expériences inoubliables !

+ 1 guide pratique "avant, pendant et après le voyage".Qui n'a jamais rêvé de partir faire le tour du monde, un an, deux ans voire plus ? Mais entre le rêve et la réalité, il y a un monde...Cet ouvrage suit une trentaine d'itinéraires : hommes et femmes qui ont su partir? et revenir. En famille, entre amis, en solo ou en couple, leurs motivations étaient variées : visiter les plus grandes stations de ski du monde, rencontrer les populations opprimées de Chine, oublier une longue maladie, faire découvrir le cinéma aux enfants africains, se retrouver en famille...Pendant leur voyage, tous ont entretenu un lien avec la réalité en partageant leur expérience sur Internet et en nourrissant régulièrement les pages de leur blog. Ils livrent ici leur expérience avant, pendant et après le périple.Cet ouvrage est une invitation au voyage, un guide qui répond également à toutes les questions que se posent les aspirants globe-trotters : quel budget est nécessaire ? Que faire en revenant ? Comment préparer le voyage ? Comment trouver des sponsors ?...

Mêlant analyses économiques et sociologiques, informations pratiques et anecdotes, cet ouvrage permet de découvrir les coulisses de cet univers du voyage qui fait tant rêver, mais où il importe d'être bien informé pour profiter pleinement du rêve.

Résumé : La médecine traditionnelle chinoise peut nous aider à mieux vivre au quotidien. Dans une société où nous avons tendance à nous décharger de nos problèmes de santé exclusivement sur les médecins, elle nous enseigne au contraire que chaque individu a un rôle actif à jouer pour préserver sa santé et son bien-être. En s'inspirant des techniques énergétiques chinoises, de la relaxation et de la sophrologie, en faisant appel aussi au bon sens, ce livre apporte des réponses pratiques aux mille et une questions que vous vous posez sur votre corps. Il doit vous permettre de prendre soin de vous dans tous les domaines de la vie où la santé est en jeu : alimentation, sommeil, stress, sexualité, émotions, activités physiques et sportives. C'est aussi un guide complet de digitoponcture et d'auto-massages. Grâce à ses nombreux dessins explicatifs, il montre comment se soulager soi-même des maux les plus courants : avec des gestes simples et de façon progressive. Ce livre peut vous aider à entretenir votre vitalité et votre capital santé. Pensez-y : il n'est jamais trop tard pour s'occuper de soi et devenir acteur de sa vie !