
Dépenser moins, manger mieux
Mardelay Mélanie
LA PLAGE
20,05 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782383383185
Cuisiner en gérant un petit budget, ce n'est pas uniquement acheter le moins cher, très loin de là ! Cet ouvrage vous propose une méthode pour repenser votre façon de cuisiner, de consommer, mais aussi de vous organiser au quotidien. Manger varié et équilibré quand on ne roule pas sur l'or, et gérer son budget en faisant les bons choix alimentaires, ça s'apprend ! 90 recettes pour des plats à moins de 5 ? et de multiples conseils, ce livre vous éclaire pour cuisiner ce qu'il y a de mieux pour vous et votre santé !
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 176 |
|---|---|
| Date de parution | 03/01/2024 |
| Poids | 684g |
| Largeur | 190mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782383383185 |
|---|---|
| Titre | Dépenser moins, manger mieux |
| Auteur | Mardelay Mélanie |
| Editeur | LA PLAGE |
| Largeur | 190 |
| Poids | 684 |
| Date de parution | 20240103 |
| Nombre de pages | 176,00 € |
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