Et si votre véritable pouvoir ne résidait pas dans ce que vous dites? mais dans ce que vous choisissez de taire ? Ce blanc qui vous semble interminable, cette hésitation que vous vous empressez de combler, cette peur panique de ne plus rien avoir à dire? Nous avons tous appris à redouter le silence, à l'éviter, à le meubler à tout prix. Pourtant, les plus grands orateurs en ont fait leur force. À rebours des injonctions à « faire du bruit », Nicolas Mel révèle comment le silence peut devenir une source de puissance et renverse une croyance profondément ancrée : parler plus ne rend pas plus convaincant. Le silence, lui, installe la présence, affirme l'autorité, suscite l'écoute et marque durablement les esprits. Ancien grand timide devenu expert de l'éloquence, il partage la méthode qui a permis aux plus grands dirigeants, politiques, entrepreneurs, managers ou étudiants de se libérer de la peur du regard des autres et de révolutionner leurs prises de parole. De la préparation à l'improvisation, de la gestion du trac à l'impact mémorable, découvrez comment : poser votre voix et habiter l'espace ; ne plus subir les blancs, mais les utiliser ; en dire moins pour marquer davantage ; captiver sans surjouer ; trouver votre propre signature oratoire. Dans un monde saturé de bruit, oser le silence est un acte de courage? et peut-être la forme d'éloquence la plus aboutie. Un guide essentiel pour celles et ceux qui veulent parler avec justesse et laisser une empreinte durable. Préfaces de Seydi Ba, avocat, et de Cyril de Sousa Cardoso, entrepreneur et co-fondateur de la chaire de recherche et d'enseignement Managia.
Nombre de pages
192
Date de parution
02/09/2026
Poids
290g
Largeur
139mm
Plus d'informations
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EAN
9782387360007
Auteur
Mel Nicolas ; Ba Seydi ; Cardoso de Sousa Cyril
Editeur
POINT NEMO
Largeur
139
Date de parution
20260902
Nombre de pages
192,00 €
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Avec ce livre, mon ambition est de donner au plus grand nombre, des clés concrètes, précisément celles qui m'ont manqué lorsque j'étais timide et peu confiant. Alors si le stress vous a déjà paralysé au point de ne pas oser dire ce que vous pensiez, si votre image représente pour vous un enjeu, et que vous souhaitez améliorer l'impact de votre communication et votre capacité à convaincre, si vous souhaitez enfin maîtriser le pouvoir de la parole et être au rendez-vous de vos prochaines prises de parole dans votre vie professionnelle et personnelle, ces pages vont vous plaire et vous aider à atteindre des résultats visibles et rapides. Ce concentré de contenu théorique et d'exercices pratiques s'appuie sur les résultats d'études scientifiques et vous propose des méthodes éprouvées par plusieurs milliers de personnes. Mon objectif est simple : vous accompagner afin de prendre la parole en public avec plaisir, aisance et éloquence en toutes circonstances.
Gonzalez Beatriz ; Lobbestaël Nicolas ; Martin Mél
80 recettes de cuisine mexicaine, des botanas (tapas) aux plats gastronomiques, revisités par la cheffe Beatriz Gonzalez Tacos, ceviche, margarita... la cuisine mexicaine nous transporte en quelques mots sur des plages ensoleillées où il fait bon vivre. Pour nous, Beatriz Gonzalez, à la tête de trois restaurants à Paris, revisite ces recettes traditionnelles, entre haute gastronomie et convivialité. Street food, tacos, tamales, ceviche côtoient poulpe, ormeaux et cochon de lait dans cette redécouverte d'une cuisine mexicaine moderne et élégante.
Mariotte Laurent ; Lobbestaël Nicolas ; Martin Mél
Laurent Mariotte nous emmène pour une année en cuisine avec ce nouvel almanach de 365 recettes. Dans cet ouvrage, il partage : → une recette par jour : celles qu'il aime préparer pour toutes les occasions en suivant les saisons ; → des idées antigaspi vraiment économiques en réutilisant les préparations de la veille ; → les produits et les régions qui influencent ses envies et sa créativité avec chaque mois une semaine de découverte dans le Périgord, dans les Hauts-de-France, en Provence... → les chefs et les rencontres culinaires qui l'inspirent au quotidien. Vous verrez : quand on a les bonnes idées, cuisiner et bien manger sont des plaisirs de tous les jours !
Stress, colère, anxiété, fatigue émotionnelle? Vous arrivez à les gérer ? À les contenir ? À les surmonter ? Mais vous êtes-vous déjà autorisé à les ressentir vraiment ? Best-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l'une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d'être des entraves, sont nos meilleures ressources. Et à trop les nier, nous mettons en péril notre équilibre, notre créativité, nos relations, nos décisions et même notre santé. S'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, il nous invite à réhabiliter nos émotions comme des moteurs de connaissance, d'énergie et de transformation, et nous propose une méthode simple et puissante pour apprendre à comprendre, exprimer et réguler ce qui nous traverse dans toutes les situations. Le livre indispensable pour vous réapproprier votre vie intérieure et vous libérer de vos propres limites. La seule chose qu'il vous manquait ? La permission de ressentir. « Marc Brackett nous montre à quel point nos émotions ? et notre capacité à les ressentir, les comprendre et les utiliser ? sont essentielles pour déployer notre potentiel. » CAROL DWECK « C'est pratique, concret, directement applicable. » BRENÉ BROWN « Captivant. [?] Marc Brackett nous montre que l'intelligence émotionnelle n'est pas un don mais une compétence que nous pouvons tous acquérir et dont nous pouvons tous immensément bénéficier. » ANGELA DUCKWORTH
Fougueux, habile, toujours alerte, souvent joueur, Gabriel Attal est une véritable « bête de pouvoir ». Mais tout près de lui se tient un autre animal politique : Volta, sa chienne. De son poste d'observation privilégié, cette chow-chow voit tout, entend tout et son instinct politique la trompe rarement. Bien résolue à épauler son maître dans son aventure présidentielle, Volta est aidée par Baltique, la chienne de François Mitterrand, qui lui apparaît en songe pour la faire profiter de toute son expérience. Car si les années passent, les ambitions restent les mêmes? Récit satirique sur la quête du pouvoir, ce roman graphique raconte la politique comme on ne l'a jamais fait : à hauteur de chien.
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30 planches botaniques détachables à peindre ou à colorier Depuis 1831, la maison Deyrolle explore le vivant avec émerveillement. Ses planches botaniques, alliant rigueur scientifique et esthétisme, ont inspiré nombre d'artistes et de curieux du monde entier. Franchissez la porte du Cabinet de curiosités Deyrolle et donnez vie aux coquelicots, chardons, orchidées, fougères et autres plantes emblématiques de l'institution. Avec vos crayons, vos feutres ou votre boîte d'aquarelle, laissez libre cours à votre imagination et redécouvrez un patrimoine à préserver.