TREKKING IN THE NEPAL HIMALAYA 9ED -ANGLAIS-

Un guide entièrement repensé, en phase avec les nouvelles tendances du monde du voyage : abondamment illustré pour offrir un avant-goût de la destination, clair et synthétique pour construire facilement son itinéraire, riche en conseils et astuces pour des expériences au plus près des habitants. Cinq auteurs amateurs de randonnée et d'expériences culturelles, qui ont sillonné les vallées et les hauteurs himalayennes, exploré villes et villages sherpa partagent leurs découvertes. Katmandou, Pokhara, l'Annapurna, le stupa de Bodhnath, la vallée du Langtang, le camp de base de l'Everest, tous les sites majeurs décryptés, et des clés pour découvrir des lieux insolites ou méconnus. Les conseils des auteurs pour découvrir le Népal autrement (voyager en hiver, l'architecture médiévale des temples et palais, les meilleurs restaurants et bars de Katmandou ou de Patan, les ruelles de Bhaktapur, la spiritualité à Gorkha, la faune du parc national de Chitwan, l'observation des oiseaux dans la région du Teraï, le trekking responsable). Une section entière sur le choix et la préparation d'un trek (courts ou plus longs), la description d'itinéraires pas à pas pour chaque région : Everest, Annapurna, vallée du Langtang, Gosainkund, Manaslu et zone d'accès restreint. De nombreuses activités en plein air sont proposées (il n'y a pas que la randonnée ! ) : kayak, canyoning, rafting, vélo, parapente, etc. Des sections ciblées pour découvrir le Népal selon ses envies : les principaux sites culturels, les mythes et mystères de l'Himalaya, le bouddhisme, les temples et monastères, la diaspora tibétaine... Des focus sur la cuisine du Népal, les festivals culinaires, les repas de fête et les boissons typiques. Des conseils indispensables sur la santé (vaccin, hygiène, mal des montagnes) et la sécurité dans le pays (séismes, avalanches, inondations).

Enclave montagneuse et sauvage, le Bhoutan est idéal pour sortir des sentiers battus. Au programme, treks au long cours ou à la journée, découverte de la faune et de la flore du pays, dzong et temples construits dans des sites spectaculaires. Les tsechu, fêtes religieuses colorées qui rythment la vie bhoutanaise auxquelles le voyageur eut manquer d'assister, tissent un dépaysement Au coeur de chaque destination - préparer son voyage selon ses envies : des chapitres dédiés à l'organisation du séjour et des itinéraires thématiques ; - vivre des expériences uniques : des cahiers photos, la sélection des sites à ne pas manquer et des meilleures activités ; - sortir des sentiers battus : nos auteurs quadrillent le terrain à la recherche des lieux les plus secrets. Et aussi... Les meilleurs treks et randonnées, le bouddhisme au Bhoutan, les arts et l'architecture. Nombreuses adresses exclusives. Sites naturels. Activités de plein air. Cartes claires. Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour découvrir le Bouthan. Une couverture exhaustive du pays : les sites les plus touristiques - Timphu, la capitale, et sa vallée, les monastères spectaculaires de l'ouest du Bhoutan (Taktshang Goemba, Kyichu Lhakhang) - mais également les régions plus reculées du centre, le coeur culturel du pays (randos à la journée dans les vallées du Bumthang, temple de Jampay Lhakhang), et de l'est, où se révèle un Bhoutan authentique, préservé de la présence des groupes de voyageurs et des influences de la modernité. Un guide orienté nature et plein air. Deux chapitres exhaustifs consacrés à la randonnée, avec notamment une description complète de 10 itinéraires allant de 2 à 24 jours de marche et toutes les infos et conseils pour choisir, préparer et réserver son trek. Les chapitres régionaux présentent également des possibilités de randos de façon détaillée. Un chapitre consacré à la géographie, la faune et la flore du pays. Des chapitres culturels approfondis : un point complet sur le bouddhisme tel qu'il est pratiqué au Bhoutan, avec des représentations de ses principales figures ; un chapitre consacré aux fêtes bouddhiques pour vivre l'événement de l'intérieur. Un nouveau chapitre consacré aux spécialités culinaires du Bhoutan, qui aidera le voyageur à se repérer face aux cartes des restaurants ! Un chapitre langue avec notamment un glossaire général et un glossaire culinaire, ainsi que des expressions pour communiquer sur place. Un chapitre dédié à l'organisation et à la réservation du voyage. Une large gamme d'adresses (restaurants, hôtels) allant du plus simple au très luxueux.

Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour un séjour inoubliable au Sri Lanka Une nouvelle édition toute en couleurs avec de nombreuses photos. Un aperçu des meilleures expériences d'un voyage au Sri Lanka : Uda Walawe, Jaffna, Anuradhapura, les plages désertes... Une grande variété de circuits ainsi qu'une sélection très pratique d'itinéraires. Une sélection thématique pour un voyage sur mesure : le top des randonnées, plages, temples bouddhiques, safaris, médecine ayurvédique, architecture et patrimoine... Un chapitre sur la culture du thé (plantations, production, magasins, variétés...). Tout pour organiser des visites dans les parcs nationaux ou pour réaliser un safari. Un chapitre consacré aux plages sri-lankaises (les plus beaux endroits pour poser sa serviette, les meilleurs spots de plongée, snorkeling et d'autres activités de plein air, où observer des baleines et des dauphins...). Des sections fourmillant d'informations pratiques sur le voyage avec des enfants, l'histoire récente du pays, le peuple sri-lankais, la cuisine locale...

Le guide de référence pour organiser votre voyage de rêve au Népal ! ​ Lonely Planet, l'éditeur n°1 de guides de voyage dans le monde. Ce guide tout en couleur vous accompagne dans votre voyage pour découvrir les incontournables du Népal et sortir des sentiers battus . De Katmandou à Gorkha , en passant par l'Everest ou encore Patan , découvrez tous les trésors repérés par nos auteurs sur le terrain. - Les sites incontournables d'un voyage au Népal : Katmandou , Pokhara , l'Annapurna , le stupa de Bodhnath , la vallée du Langtang , le camp de base de l'Everest , les temples et palais, Patan , les ruelles de Bhaktapur , Gorkha , le parc national de Chitwan , le Teraï ... - Des conseils d'experts Lonely Planet mis à jour régulièrement : les meilleures adresses (restaurants, cafés, hôtels), des recommandations pratiques pour organiser son voyage... - Les plus belles expériences à vivre au Népal pour un voyage hors du commun : des activités et sorties originales avec toutes les informations nécessaires et les astuces pour les réaliser au mieux. - Des sélections d' itinéraires thématiques à pied, à vélo ou en voiture : Everest, Annapurna, vallée du Langtang, Gosainkund, Manaslu et zone d'accès restreint... Mais aussi des itinéraires régionaux pour découvrir le meilleur du Népal, en toute saison , quel que soit le temps ou le budget disponible. - Un focus complet sur les activités de plein air à faire au Népal, avec une attention particulière portée sur la randonnée , mais aussi le vélo, l'escalade ou encore les sports nautiques. - Plus de 50 cartes et plans clairs du Népal et de ses villes principales pour repérer les sites en un coup d'?il et organiser ses déplacements. Ce guide propose également des informations pour voyager responsable et avec des enfants , ainsi que des chapitres thématiques sur la vie des habitants, l'histoire et les traditions du Népal. Un guide clair et synthétique pour construire facilement son voyage et vivre des expériences inoubliables au Népal, au plus près des habitants.