Je lâche prise. Comment développer sa sérénité

Mayer Heike ; Frantz-Widmaier Muriel ; Frank Marti
JOUVENCE
11,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN : 9782889118854

- Accueillez l'imprévu et osez l'improvisation. Sortez de la spirale des frustrations, des ruminations, et avancez pas à pas de façon plus détendue. - Gagnez en sérénité. C'est le secret de la pleine conscience dévoilé ici par Heike Mayer qui allie sagesse de l'art de vivre bouddhiste aux résultats des recherches sur le stress. - Sentez-vous léger, tout simplement. Faire la paix avec soi-même et avec les autres, détendre le corps et l'esprit, accepter ce qui est... cet ouvrage vous soutiendra et vous guidera sur la voie de l'équilibre intérieur.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 96
Date de parution 25/08/2017
Poids 206g
Largeur 167mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782889118854
Titre Je lâche prise. Comment développer sa sérénité
Auteur Mayer Heike ; Frantz-Widmaier Muriel ; Frank Marti
Editeur JOUVENCE
Largeur 167
Poids 206
Date de parution 20170825
Nombre de pages 96,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp