Mon cahier de vacances Adultes. Edition 2024

Le nouveau thriller de Laura Dave, autrice phare américaine avec plus de 5 millions d'exemplaires vendus à travers le monde et traduite dans 38 langues. Magnat d'un empire hôtelier, Liam Noone aime se ressourcer dans sa villa nichée en haut d'une falaise. Quand son corps est retrouvé après une chute mortelle, l'accident ne fait aucun doute pour la police californienne. Mais pour Nora et Sam, deux de ses enfants qui ne se parlent plus depuis des années, le meurtre est la seule explication possible. Leur enquête parallèle va petit à petit lever le voile sur un Liam que personne ne connaissait. Surtout pas eux. A quel point connaissons-nous les personnes que nous aimons ? Et qui a le droit de raconter l'histoire de nos vies ?

Mathématiques : Cendrillon veut se rendre au bal qu'organise le prince, mais pour ça, il lui faut une robe. Ses amies les souris décident de l'aider et de lui en confectionner une. Mais il leur manque une mesure absolument nécessaire pour pouvoir la réaliser. Parviendrez-vous à trouver la mesure manquante pour que sa robe soit prête dans les temps ? Histoire : Mulan a combattu les Huns pour sauver la Chine. Saurez-vous retrouver les grands envahisseurs qui ont marqué notre histoire ? Langue française : Rémy, le petit cuistot de Ratatouille, veut préparer un plat typiquement français. Aidez-le à découvrir les aliments nécessaires pour préparer sa recette. Logique : Ralph a atterri dans Sugar Rush, où des milliers de bonbons et de sucreries composent les paysages. Résolvez les suites logiques pour lui permettre de retourner dans son jeu ! Révisez vos connaissances en vous amusant avec les héros Disney !

Résumé : Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir " sa mission de vie ". L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est " ce pour quoi il vaut la peine de vivre " ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai ? qui évolue à chaque étape de notre vie ?, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling, un voyage au coeur de soi avec les experts de l'ikigai. Après un premier best-seller mondial sur l'ikigai et le secret de la longévité des Japonais, les auteurs livrent dans ce nouvel opus la méthode pratique pour trouver sa passion et la faire vivre au quotidien. Conçu comme un voyage initiatique à travers trois lieux emblématiques du Japon (Tokyo, Kyoto, et le sanctuaire shintoïste d'Ise), ponctué de réflexions, d'échanges et de récits sur le Japon d'hier et d'aujourd'hui, ce livre embarque le lecteur dans l'exploration de son histoire personnelle (passé, présent, futur), à la recherche de son ikigai. La méthode, un parcours en 3 temps et 35 étapes. Voyage dans notre futur [depuis Tokyo] : 14 techniques pour définir où l'on va, découvrir sa passion, se fixer des objectifs, initier de grands projets personnels et les accomplir. Voyage dans notre passé [depuis Kyoto] : 6 exercices pour comprendre d'où l'on vient, redécouvrir ses origines, ses passions d'enfant, et faire de ses expériences et des leçons du passé un tremplin pour l'avenir. Voyage dans notre présent [depuis Ise] : 15 exercices pour vivre son présent, entrer dans le " flow " et cultiver le bonheur au quotidien. La boîte à outils. A chaque étape, un exercice pratique inspiré de la sagesse japonaise et des études les plus récentes dans le domaine du bien être : " la pensée Shinkansen [ou TGV] ", " la règle du 80/20 ", " le pouvoir des enfants ", " l'art du haiku ", " Koan ou le pouvoir de la pensée latérale ", " Kaizen ou l'amélioration continue "...

Un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Anxiété, dépréciation de soi, colère, burn-out, perfectionnisme, dépression et regrets... voilà les pièges auxquels chacun de nous est confronté et qui souvent nous emprisonnent. Mais comment les surmonter ? Liz Fosslien et Mollie West Duffy nous expliquent pourquoi il ne suffit pas de positiver, de voir les choses autrement ou de relativiser pour aller mieux. Elles nous proposent un éventail d'outils réalistes, mais pleins d'humour, pour prendre soin de soi et retrouver l'élan nécessaire à notre accomplissement.