Vos 30 itinéraires en Val d'Aran et Pallars

35 randonnées pour découvrir la richesse de la Catalogne ! À cheval sur deux pays, la France et l’Espagne, la Catalogne est une destination touristique prisée. Mais au-delà des plages et de Barcelone, la partie pyrénéenne de cette région s’étend des caps déchiquetés de la Méditerranée aux sommets avoisinant les 3 000 mètres. Ainsi, la Catalogne offre aux marcheurs des contrastes de climats, de terrains et de biotopes exceptionnels.En plus d’être d’une étonnante richesse paysagère, la Catalogne est aussi une culture, une langue, une histoire et un art de vivre d’exception. Ici, la marche est une activité primordiale que les locaux nomment l’excursionnisme.35 randonnées de tous niveaux sont décrites dans cet ouvrage pour partir à la découverte de cette région sauvage et préservée en marchant sur les chemins balisés de dix comarques de Catalunya et de quatre cantons des Pyrénées-Orientales.Allant de la simple balade à des randonnées plus exigeantes, chacune des 35 propositions (à la journée ou avec nuit en refuge) est composée d’une fiche technique, d’une présentation de la randonnée et d’une description précise de l’itinéraire accompagnée d’une carte. En plus, une rubrique donnant des informations culturelles, géographiques ou historiques est proposée. De quoi rassasier vos envies de découvertes !

25 promenades pour tous à l'extrémité est des Pyrénées ! La partie orientale de la cordillère Pyrénéenne vient se jeter dans la mer Méditerranée par le massif des Albères (Albera en catalan). Les 25 balades proposées ont une durée comprise entre 1 h 35 et 4 h 20, sont accessibles à tous et se déroulent de la côte Vermeille en France jusqu'au Parc naturel du Cap de Creus en Espagne. Vous découvrirez ainsi, de Collioure à Cadaquès, de splendides chemins et phares en surplomb sur la mer ; entre Céret et Banyuls, des dolmens, des tours de guet, des chapelles et des châteaux qui parsèment cette région de moyenne montagne riche en histoire. Célébrées dans les peintures de Dali, inspirantes pour Picasso, Soutine, Maillol et bien d'autres artistes, la lumière et la beauté de cette région - catalane de coeur et de caractère - vous accompagneront au cours de ces balades à la demi-journée et si la chaleur se fait insistante, plusieurs d'entre elles offriront la possibilité de baignades sur les plages et les criques de cette côte.

Inventée dans les Pyrénées, la descente des canyons se prête particulièrement bien à ces exercices que sont le Facile (ce n'est pas un gros mot), le Plaisant (notion oubliée), la Contemplation. Le contact avec l'eau, la roche, la lumière est simple, intense et immédiat. La haute montagne est un monde au-dessus du monde disait Gaston Rébuffat que dire alors de notre propre domaine : gorges, cascades, biefs et chaos ? Un monde à l'écart du monde ? On prendra donc ce guide comme une invitation à découvrir ou redécouvrir les montagnes pyrénéennes par d'autres sentiers, d'autres versants, d'autres failles. Pénétrer l'intimité des barrancos, des oscuros et des étroits, se promener tranquillement les pieds dans l'eau, la tête au soleil, nager, buller et se satisfaire de ces plaisirs simples. Randonnées aquatiques : sans utiliser de rappels ; accessibles à toute personne sachant faire quelques brasses. Canyons faciles : se munir de cordes et de baudriers ; ne pas craindre de sauter. En prime, quelques bonus : ils réclament juste un peu plus d'énergie disponible... En ce monde où "jamais le spectacle de la nature sur la terre, étant devenu si rare, n'a été si poignant" (P. Guignard), il est peut-être temps de laisser tomber quelques valeurs obsolètes de surpassement et de domination (des autres, de soi. du milieu) pour profiter de "l'air qui s'apaise et se vêt de beauté et de neuve lumière" (F. Luis de Léon), pour partager émotions et balades.

Bruno Matéo est accompagnateur en montagne, épris de sensations fortes et moniteur de plongée.