Comprendre et pratiquer la Gestalt-thérapie. 3e édition

Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Perls, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle). Il s'agit d'une approche thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Tests, exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation claire, vivante et outillée.

En tant qu'approche thérapeutique globale qui réconcilie corps et esprit, la Gestalt permet d'identifier la façon dont nous sommes en relation avec nous-même et avec notre environnement pour "donner forme" à ce qui se passe en nous. Quel que soit le domaine dans lequel elle est utilisée (relation d'aide, psychothérapie, coaching), elle nous permet de mieux nous comprendre et d'améliorer notre relation aux autres. Cet ouvrage, qui réunit dix-sept spécialistes de la Gestalt, explique ses principes fondamentaux - l'awareness, l'ici et maintenant, le contact et ses modalités - et présente ses applications ainsi que ses outils de façon vivante et pédagogique.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Dans les situations difficiles, vous avez du mal à prendre du recul. Vous vivez à 100 à l'heure sans faire de pauses. Vous avez de la créativité, mais pas de temps pour l'exploiter. Les besoins des autres passent avant les vôtres. Vous êtes sensible à l'avis de votre entourage. Les douleurs chroniques, vous connaissez trop bien. Vous avez souvent l'impression de subir les choses, de ne pas avoir le choix. Vous n'êtes pas du genre à vous écouter et cela vous joue des tours. Vous voudriez mettre plus de sens dans votre quotidien. En général, vous gardez vos sentiments pour vous.  Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous gagneriez à vous respecter davantage et à identifier vos besoins profonds. Ces 50 exercices vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions et de faire entendre aux autres vos priorités.6 à 10 réponses : la Gestalt-thérapie vous accompagnera à la découverte de vous-même, au quotidien, sur le chemin de vos désirs. Il est temps d'harmoniser vos différentes facettes et de donner corps et sens à vos rêves.4e de couverture : Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Dans les situations difficiles, vous avez du mal à prendre du recul. Vous vivez à 100 à l'heure sans faire de pauses. Vous avez de la créativité, mais pas de temps pour l'exploiter. Les besoins des autres passent avant les vôtres. Vous êtes sensible à l'avis de votre entourage. Les douleurs chroniques, vous connaissez trop bien. Vous avez souvent l'impression de subir les choses, de ne pas avoir le choix. Vous n'êtes pas du genre à vous écouter et cela vous joue des tours. Vous voudriez mettre plus de sens dans votre quotidien. En général, vous gardez vos sentiments pour vous.  Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous gagneriez à vous respecter davantage et à identifier vos besoins profonds. Ces 50 exercices vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions et de faire entendre aux autres vos priorités.6 à 10 réponses : la Gestalt-thérapie vous accompagnera à la découverte de vous-même, au quotidien, sur le chemin de vos désirs. Il est temps d'harmoniser vos différentes facettes et de donner corps et sens à vos rêves.Notes Biographiques : Diplômée de l'École Parisienne de Gestalt, de l'Institut d'arts visuels d'Orléans et de l'université de Lille (Arts du spectacle), Catherine Clouzard est Gestalt-thérapeute passionnée par le processus créatif. Elle partage son activité professionnelle en animant des séminaires pour des groupes en institutions et entreprises. Elle accompagne des personnes individuellement sur le chemin de leur créativité. Elle développe une pratique artistique multidisciplinaire.

Si la Gestalt-thérapie s'inscrit dans une filiation psychanalytique ? Fritz et Laura Perls, ses fondateurs, ont d'abord été psychanalystes ?, elle repose sur une théorie comme sur une méthode propres. " Gestalt " signifie en allemand forme ou figure, au sens de " prendre forme ". L'organisme est indissociable de l'environnement et c'est ce mouvement permanent de transformations réciproques, d'ajustement, qui façonnent l'individu. La pathologie résulte des interruptions, inhibitions et autres accidents qui viennent compromettre cet ajustement perpétuel. Le gestalt-thérapeute recherche avec le patient la mise en mouvement des formes figées pour fluidifier l'échange entre l'organisme et l'environnement. Au-delà, la proposition gestaltiste est une invitation à repenser le rapport de l'homme au monde.