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Burn-out. Des solutions pour se préserver et pour agir

Maslach Christina ; Leiter Michael ; Légeron Patri
ARENES
19,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782352044932

Si vous avez le sentiment d'être vidé, "consumé" de l'intérieur, si vous vous dévalorisez et que vous avez tendance à devenir cynique envers votre travail, la vie et les autres, alors vous êtes peut-être menacé par le syndrome du burn-out. Comme 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique ici comment le travail peut épuiser nos ressources vitales. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets. Ce livre propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus.

Nombre de pages 262
Date de parution 16/03/2016
Poids 364g
Largeur 146mm
Plus d'informations
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EAN 9782352044932
Titre Burn-out. Des solutions pour se préserver et pour agir
Auteur Maslach Christina ; Leiter Michael ; Légeron Patri
Editeur ARENES
Largeur 146
Poids 364
Date de parution 20160316
Nombre de pages 262,00 €

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