
Ateliers Bains de forêt
Martinez Marie
ESF PRISMA
9,95 €
Sur commande
EAN :
9782810427604
Cet ouvrage vous propose de découvrir ce qu'est réellement les bains de forêt. A partir des 28 propositions concrètes de balade et des programmes sur mesure, vous pourrez retrouver votre énergie, faire de vraies pauses régénérantes et ressentir les bienfaits des arbres. En quoi consiste un bain de forêt ? Comment se préparer et quel équipement avoir ? Peut-on se lancer seul, avec des enfants ? Comment faire quand on habite en ville ou qu'on a peu de temps ? L'auteur a envisagé tous les cas de figure pour que chacun puisse se reconnecter, les cinq sens en éveil, à la nature qui nous entoure.
Plus d'informations
| EAN | 9782810427604 |
|---|---|
| Titre | Ateliers Bains de forêt |
| Auteur | Martinez Marie |
| Editeur | ESF PRISMA |
| Largeur | 170 |
| Poids | 314 |
| Date de parution | 20190912 |
| Nombre de pages | 128,00 € |
Découvrez également
Nature
Arbres nourriciers
Taille
Roches et minéraux
Bains de forêt
Forêts
Découverte nature
dans
Arbres - Minéraux
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-

Se ressourcer toute l'année avec les arbres. Conseils et idées pour plonger dans les bains de forêt
Martinez MarieRetrouver toute son énergie, lâcher prise et prendre le temps, ouvrir les yeux et ressentir, renforcer son système immunitaire de façon complètement naturelle... Cet ouvrage vous propose de vous reconnecter à vous-même et à la nature qui vous entoure pour en savourer tous les bienfaits. Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie... Grâce à ses programmes personnalisables (avec des enfants, en cas de fatigue ou de stress, avec peu de temps, mais aussi au travail, à la maison et en ville...), ce livre vous permettra de faire de vraies pauses régénérantes, en toute saison, avec ses 52 propositions de balades ou bains de nature.Sur commandeCOMMANDER15,95 € -

Mes premières cueillettes de champignons
Martinez MarieDes informations pratiques et documentaires : quels sont les meilleurs site de cueillettes ? Comment récolter les champignons ? Comment les reconnaître ? Quels sont les 10 commandements du cueilleur de champignons ? Quelles sont les précautions à prendre ? Des idées recettes. Les champignons sont répartis en 6 familles : Les champignons sous les chênes, châtaigniers, hêtres Les champignons sous les autres feuillus Les champignons sous les conifères Les champignons tout-terrain Les champignons dans l'herbe Les champignons sous les souches et le boisSur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER8,90 € -

Mes premières cueillettes de champignons
Martinez MarieRésumé : Graine d'aventurier, ce petit guide pratique et documentaire est fait pour toi ! A l'intérieur, découvre les astuces et les conseils pour cueillir tes premiers champignons : quels sont les meilleurs sites de cueillettes ? Quand et comment les récolter ? Apprends aussi à les reconnaître, car tous les champignons ne sont pas comestibles, certains sont très dangereux. Tu trouveras toutes les réponses à tes questions : quelles sont les précautions à prendre et les règles à respecter ? A ton panier !Sur commandeCOMMANDER10,90 € -

Quelles vies !
Martinez MarieQuelles vies ! vous propose une gamme d'émotions, vous faisant passer du rire aux larmes, tout en explorant la vie d'une enfant confrontée à une mère hors du commun. Adulte, elle devient une femme résiliente, une véritable guerrière, et doit faire face aux défis d'une société parfois intolérante envers son rôle de chef de famille, élevant seule ses trois enfants. Récit puissant de détermination et de courage, cet ouvrage résonne profondément avec de nombreuses expériences du quotidien. Et vous, quels aspects de cette histoire vous intriguent le plus ?Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER19,80 €
Du même éditeur
-

Etre heureux. Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Couzon Elisabeth - Dorn Françoise - Schaller MaëllComment évacuer les frustrations du quotidien ? Comment se faire du bien, rire, s'amuser, déconnecter en quelques minutes ? Ce cahier d'exercices vous livre toutes les clés pour voir la vie en rose !Sur commandeCOMMANDER7,95 € -

Faire durer l'amour. Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Dorn Françoise - Wehrlin CléoComment faire durer votre belle idylle ? Ce cahier d'exercices vous propose un cheminement pour mieux vous comprendre, des pistes à explorer pour communiquer positivement, réussir à surmonter les difficultés et entretenir la flamme : une parenthèse complice pour renouer avec le bonheur à deux, jour après jour.Sur commandeCOMMANDER7,95 € -

Mieux se connaître. Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Fouchécour Isabel - Renard Nathalie - Schaller MaëDécouvrez comment être à l'écoute de vous-même et explorer toutes vos facettes et vos contradictions ! Ce cahier de jeux vous propose de débuter le grand voyage de la connaissance de soi afin de vous façonner une vie qui vous ressemble !Sur commandeCOMMANDER7,95 €
De la même catégorie
-

Natrimoine n°11 : Aux arbres citoyens
Association des amis de l'UnescoLa revue Natrimoine informe, questionne et interpelle grâce à des articles innovants sur les patrimoines bruxellois et wallons.EN STOCKCOMMANDER14,00 € -

Arbres - 97 espèces de France à connaître
LLOBET TONI, KERNEL JEAN-YVESNouvelle collection : "les miniguides nature" , avec la complicité de l'illustrateur Toni Llobet. Ces livrets ont pour l'ambition d'être emporté partout, et permettre à chacun de constituer "son guide" , en sélectionnant ses thématiques de prédilection. Vraiment pratiques à emporter et à consulter sur le terrain, ces miniguides se destinent aux naturalistes, enseignants, éducateurs et animateurs natures qui veulent partager facilement des informations sur la faune et la flore. Six thèmes font l'objet de publication ce printemps, d'autres sont à venir ! ... Oiseaux des parcs, des jardins et des campagnes ... Amphibiens & reptiles ... Grand mammifères ... Rapaces ... Papillons ... ArbresEN STOCKCOMMANDER6,00 € -

EVENTAIL DES ARBRES - GUIDE DE POCHE DES PRINCIPAUX ARBRES DE BELGIQUE
FORET.NATURE ASBLEN STOCKCOMMANDER9,90 € -

Pour l'arbre et pour l'oiseau. Un itinéraire
Mottet Jean ; Corbin AlainRésumé : Est-il possible de mettre en scène, en même temps, une histoire personnelle, voire intime, et quelques aspects importants des rapports entre l'homme et la nature ? C'est le pari de cette autobiographie originale et sensible. Evoquer une enfance passée en compagnie des oiseaux, est-ce seulement une anecdote ? Impliquer des artistes comme Abbas Kiarostami, Hayao Miyazaki, Wim Wenders ou Naomi Kawase dans la reconstruction symbolique d'une forêt du Périgord, est-ce uniquement un acte personnel ? Le "souci de soi" propre au récit de vie n'est pas seulement s'occuper d'un "moi" narcissique, c'est aussi aller vers le dehors, vers le monde, à défaut du ciel. Que ce soit à l'écoute du chant des oiseaux, du vent dans les arbres ou devant le grouillement de la grande ville, le récit qui nous est proposé se ressource constamment au contact de quelques grands auteurs de la littérature ou du cinéma. Forestier passionné, professeur à la Sorbonne ou tout simplement père, Jean Mottet s'attache ici à décrire quelques moments forts de son itinéraire singulier comme autant de chapitres "romanesques" d'une vie pleine, soucieux de ne pas rompre avec les rêves de l'enfance. L'idéal aurait été, bien sûr, de pouvoir céder la parole aux arbres ou aux oiseaux, comme n'a cessé d'en rêver Henry David Thoreau.EN STOCKCOMMANDER20,00 €

