
50 exercices de systémique
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| Nombre de pages | 134 |
|---|---|
| Date de parution | 14/01/2021 |
| Poids | 200g |
| Largeur | 160mm |
| EAN | 9782212574760 |
|---|---|
| Titre | 50 exercices de systémique |
| Auteur | Martin Virgile Stanislas ; Poupard Guillaume ; Baz |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 160 |
| Poids | 200 |
| Date de parution | 20210114 |
| Nombre de pages | 134,00 € |
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