Tout soulager avec les huiles essentielles

Cet ouvrage est le support du premier programme d'accompagnement complémentaire des femmes atteintes d'endométriose : le programme EndoCoaching. Ce coaching en ligne élaboré par Chris Martin, EndoGirl et naturopathe, a déjà accompagné avec succès plus de 300 femmes souhaitant vivre leur quotidien autrement grâce à des méthodes naturelles en complément de leur suivi médical. Nutrition adaptée, hygiène de vie spécifique, aides naturelles, méthodes de gestion de la douleur, accompagnement des traitements et des interventions chirurgicales, ou encore fertilité : Chris Martin aborde tout ce qu'une femme atteinte d'endométriose devrait savoir et fait part de son expertise ainsi que de son expérience personnelle face à la maladie.Notes Biographiques : Naturopathe, enseignante en aromathérapie, chroniqueuse radio et rédactrice pour la presse écrite, Chris est également la créatrice du BlogZine Nana-Turopathe.com, qui compte à ce jour 35 000 abonnés. Passionnée par l'univers de la santé verte et convaincue des bénéfices qu'elle peut apporter à chacun, elle partage chaque jour astuces et conseils autour de la naturopathie et du développement personnel. Atteinte elle-même d'une endométriose profonde, elle se tourne très tôt vers ces solutions complémentaires naturelles qui lui procurent un bien-être au quotidien.

Nous vivons tous à 100 à l'heure et notre société nous oblige inconsciemment et sans cesse à devoir être les meilleurs, et ce dons tous les domaines. Madame devra être performante au travail, une maman parfaite, une maîtresse de maison accomplie, une épouse attentionnée, et tout cela dans la même journée, s'il vous plaît ! Monsieur devra assurer au travail, être un bricoleur hors pair du dimanche, un mari dévoué, un papa modèle, et tout ça avec le sourire ! Mais les super héros n'existent que dans les films ! Alors, comment être heureux et serein malgré tout ? Comment réussir à ne pas épuiser nos réserves nerveuses dans ce stress quotidien ? Grâce à la naturopathie et aux conseils pratiques prodigués dans cet ouvrage ! Alimentation adaptée, huiles essentielles, vitamines, oligoéléments, cohérence cardiaque, activité physique... vous aideront à garder la forme et à apporter plus de soleil et surtout plus de sérénité dans votre vie. Ce livre offre une approche globale naturelle et de nombreux outils à tous ceux qui souhaitent aller mieux. Car être heureux, ça se décide et, bonne nouvelle, ça s'apprend !