La contagion du bonheur. Découvrez l'antivirus des pensées compulsionnelles
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EAN :
9782212575187
Ennui, peurs, mental envahissant... Nous vivons une période délicate et particulièrement stressante. Les crises s'enchaînent et tout Le monde est un peu perdu face à tous ces événements. Alors, comment arrêter cette marche à Très Grande Vitesse et ces pensées compulsionnelles qui nous gâchent la vie et nous empêchent de nous concentrer sur le moment présent ? Franck Martin nous propose un remède radical pour retrouver le bonheur de vivre. Il nous donne ici des outils pour penser positif, pour calmer notre mental destructeur en apprenant à nous concentrer véritablement sur l'instant présent, et pour enfin laisser la place à l'imagination positive et constructive. Réflexions, méditations, exercices simples et faciles, rien de facétieux ici. Juste du bon sens pour vivre positivement et sereinement notre vie.
Plus d'informations
| EAN | 9782212575187 |
|---|---|
| Titre | La contagion du bonheur. Découvrez l'antivirus des pensées compulsionnelles |
| Auteur | Martin Franck |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 155 |
| Poids | 410 |
| Date de parution | 20210204 |
| Nombre de pages | 183,00 € |
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