Aux sources du bien-être avec le coloriage

Loin d'être réservé aux enfants, la pratique du coloriage est un moment privilégié pour plonger au c?ur de soi et se ressourcer.
Cet ouvrage propose :
- Une introduction pour permettre au lecteur de créer les conditions favorables à l'esprit méditatif et à la création, d'interpréter le choix des couleurs, des formes, et de faire de cette expérience une source de ressourcement. 
- 100 dessins à colorier :
- 50 dessins géométriques
- 50 dessins symboliques