Méditation pleine conscience. Avec 1 CD audio

Ce livre, accompagné d'un CD, est un guide pratique d'apprentissage de la Méditation pleine conscience. Cette dernière développe une perspective unifiante de l'être humain, intégrant à la fois ses dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles. L'ouvrage présente une méthode simple pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, pour trouver l'apaisement du mental et l'équilibre intérieur. Essentiellement pratique, il s'adresse à un large lectorat. Les exercices vous aideront à vivre votre présent avec davantage d'intensité, à être à l'écoute de vos sensations et de vos émotions. Un CD, premier d'une longue série, offre à chacun la possibilité de mettre en pratique cette méthode unique en son genre. Il propose des exercices inscrits dans la vie quotidienne et offre des trames d'exercices et différents protocoles, pouvant être transférés sur un iPod. L'utilisateur, maître de sa démarche, évolue ainsi à son rythme.

Résumé : Le Rite Français est celui que pratiquent 85% des loges du Grand Orient de France. De présence ancienne également en Belgique, ses qualités l'ont fait adopter plus tard en Amérique latine, dans les Caraïbes, en Afrique et dans l'océan Indien. Et, en France, par plusieurs obédiences françaises, féminines, mixtes ou masculines. Au Grand Orient de France, son Grand Chapitre Général compte 5000 membres en 200 chapitres où se pratiquent ses grades de sagesse (hauts grades). Pourtant, ce qui fait sa richesse et sa singularité : ses traditions, sa cohérence rituelle, son engagement philosophique, son élévation, reste méconnu. Son histoire est aussi passionnante que tumultueuse. Venu à nous en droite ligne des usages premiers de la Maçonnerie, il connaîtra, après un XVIIIe siècle foisonnant, une première codification débouchant sur un manuel, Le Régulateur du Maçon, toujours en usage. Par la suite, les pressions du pouvoir politique, le déisme ambiant ou des modes comme l'égyptomanie ou le positivisme mais surtout la gestation puis la consolidation de la République, amèneront des modifications et évolutions dont le XXe siècle fera une synthèse apaisée. C'est à travers un parcours méthodique, faisant une large place au contexte national ainsi qu'aux hommes qui ont marqué de leur empreinte cette construction désormais triséculaire, que Ludovic Marcos redonne à notre rite national sa mémoire et sa fierté. Professeur agrégé d'histoire, l'auteur est un praticien expérimenté et reconnu du Rite Français et jouit à cet égard d'une autorité nationale et internationale. Il exerce en outre, depuis quinze ans, les fonctions de Conservateur du Musée de la Franc-maçonnerie : c'est ainsi qu'il peut offrir aux lecteurs de cet ouvrage, à l'appui de sa démonstration historique, un impressionnant aperçu des trésors accumulés depuis des décennies, la plupart inédits ou peu montrés.

Résumé : Le 30 janvier 1933, Adolf Hitler arrive au pouvoir en Allemagne. Ce jour-là, le bar au rez-de-chaussée de l'immeuble où réside le professeur Karl Stieg change de nom pour s'appeler Chez Adolf, patronyme du propriétaire. C'est aussi le jour où Karl décide de tenir un journal sans imaginer à quel point les années à venir vont impacter les habitants de son immeuble et le destin du monde.

100 portraits de saints les plus marquants de la tradition judéo-chrétienne, illustrés par de splendides vitraux et oeuvres d'art religieux : El Greco, F. de Zurbarán, R. Campin, L. de Vinci, etc. Pour chaque saint : une biographie détaillée, une prière pour l'invoquer et bénéficier de ses bienfaits, le jour de sa fête et le patronage que la tradition ou l'Eglise lui a attribué.