
La muscu : Pas de douleur, pas de résultats !
Mansour ; Gautier ; Chaine Nelly
UPPERCUT
12,00 €
En stock
EAN :
9782955342848
Alors que vous soulevez ce volume, vous ressentez votre biceps se contracter, tous les muscles de vos avant-bras sont sollicités et c'est avec une aisance folle que vos zygomatiques s'agitent pour former un sourire entendu : vous êtes déjà en train de progresser en muscu ! Il ne vous reste plus qu'a ouvrir cet ouvrage pour continuer votre séance en compagnie de Lance et d'Ethan, qui vous emmèneront dans une aventure où la seule limite est celle de votre apport calorique ! Une chose est sure, vous n'avez aucune idée jusqu'où La Muscu peut vous mener...
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 56 |
|---|---|
| Date de parution | 17/01/2025 |
| Poids | 480g |
| Largeur | 215mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782955342848 |
|---|---|
| Titre | La muscu : Pas de douleur, pas de résultats ! |
| Auteur | Mansour ; Gautier ; Chaine Nelly |
| Editeur | UPPERCUT |
| Largeur | 215 |
| Poids | 480 |
| Date de parution | 20250117 |
| Nombre de pages | 56,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Calendrier fleuri du Ramadan. 30 jours de bonnes actions
Mansouri Souad elChaque année, le mois de Ramadan se présente comme l'occasion de faire fleurir ton coeur : te rapprocher de Dieu par la prière, L'appeler par tes invocations, réciter Ses plus beaux Noms, lire Sa parole dans le noble Coran et, bien entendu, apaiser ton corps par le jeûne pour te concentrer sur la vie d'après.Pour t'accompagner dans cette élévation spirituelle, voici un calendrier composé de 30 cartes, une pour chaque jour du mois. Sur chacune d'elles, tu trouveras un verset à méditer, une du'a à formuler, des Noms de Dieu à réciter ainsi qu'un " tracker " pour suivre ton avancer dans la lecture du Coran.Petit à petit, en posant ces cartes sur le socle du calendrier, tu verras se former un joli bouquet de fleurs à l'image de ce coeur qui goûte aux effluves spirituels d'un mois béni !EN STOCKCOMMANDER25,90 € -

Ces lignes qui tracent mon corps
Kamari Mansoureh ; Pacary AngèleEn Iran, selon la loi islamique, le père de famille est propriétaire du sang de ses enfants, il ne peut donc être poursuivi pénalement s'il s'en prend à sa progéniture. De là découle en partie la construction de la société iranienne où l'homme a les pleins pouvoirs, notamment sur les femmes, en toute impunité. Mansoureh Kamari se souvient ici de son enfance et de son adolescence sous ce joug masculin. Elle expose des faits : les interdictions multiples (rire, chanter, danser, aimer), la possibilité d'être mariée à 9 ans, exécutée à 15, après avoir été violée... Elle raconte les agressions sexuelles répétées, dans la rue, le taxi, chez le médecin, à la fac... Et la peur constante, l'impuissance, l'incapacité à maîtriser son destin. Mais Mansoureh a fui l'Iran, elle a réussi à sortir de cette oppression permanente, et cet album est aussi l'histoire d'une métamorphose, celle d'une femme recouvrant sa liberté.EN STOCKCOMMANDER24,00 € -

Wilson Nebula : Perdue dans l'espace
Mansour Fred ; Bonacorsi Gianenrico ; PalescandoloRésumé : Wilson Nebula est un drifteur de l'espace qui parcourt l'univers accompagné de son unité cybernétique Synth-IR. Quand il n'est pas en train d'affronter de terribles créatures extraterrestres ou de tester de nouvelles drogues hallucinogènes, Wilson recherche sa fille, disparue dans l'univers. En tout cas, c'est ce qu'il ferait, si le gouvernement spatial intergalactique voulait bien lui foutre la paix. Jusqu'où peut aller un père pour sauver sa fille ? Jusqu'à l'infini, et même un peu plus loin.EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

Pack Overkiller Tome 1 & Tome 2 goodies
Mansour ; Bax ; Bettinelli ; GeorgesRésumé : Pack Overkiller T01 & T02 + goodies (comics 16 pages histoire inédite, Carte postale, Marque page)EN STOCKCOMMANDER38,00 €
Du même éditeur
-

The Fucking Petit Chaperon Rouge of The Dead
Truong Delfosse Anne ; Truong Delfosse MinhLe conte que vous croyiez connaître vire au cauchemar ! Dans cette version trash et sanglante, le Petit Chaperon Rouge traverse la forêt avec son célèbre panier de victuailles⦠ainsi qu'une tronçonneuse ! Entre les hordes de zombies et le Grand Méchant Loup, elle va devoir découper pour survivre... et peut-être trouver le grand amour. Un classique revisité en manga gore et déjanté ! Et en bonus, 6 épilogues alternatifs imaginés et dessinés par : Elsa Brants (Save me Pythie, Myrtis) Guillaume Lapeyre (City Hall, Les Légendaires - Saga) Nicolas David (Meckaz, Droners - Tales of Nuï) Reno Lemaire (Dreamland) Romain Lemaire (Everdark) Shonen (Outlaw Players, Dark Souls Redemption)EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

The Fucking Petit Chaperon Rouge of The Dead
Truong Delfosse anne ; Truong Delfosse minhEN STOCKCOMMANDER12,00 € -

Le Petit Chaperon rouge
Truong Delfosse Anne ; Truong Delfosse Minh ; LecoUn album jeunesse inspiré du texte original des frères Grimm, raconté en bulles et en couleurs, dans un style manga tout doux. En bonus, la version audio avec les voix de Brigitte Lecordier, Donald Reignoux, Crazybomb World et Louis Lecordier ! Et promis, aucun loup ni aucune mamie n'a été embêté durant la fabrication de cet album !EN STOCKCOMMANDER12,00 € -

Wilson Nebula : Perdue dans l'espace
Mansour Fred ; Bonacorsi Gianenrico ; PalescandoloRésumé : Wilson Nebula est un drifteur de l'espace qui parcourt l'univers accompagné de son unité cybernétique Synth-IR. Quand il n'est pas en train d'affronter de terribles créatures extraterrestres ou de tester de nouvelles drogues hallucinogènes, Wilson recherche sa fille, disparue dans l'univers. En tout cas, c'est ce qu'il ferait, si le gouvernement spatial intergalactique voulait bien lui foutre la paix. Jusqu'où peut aller un père pour sauver sa fille ? Jusqu'à l'infini, et même un peu plus loin.EN STOCKCOMMANDER16,00 €
De la même catégorie
-

Jack Palmer : Palmer dans le rouge. Une enquête en bord de Médoc
Pétillon ; LarcenetL'héritière de Château Grolo-Laglotte , maison de vignoble située dans le Médoc, a disparu subitement en laissant une simple lettre à sa famille. Son mariage avec John, fils d'un riche domaine vinicole californien, devait pourtant sauver le château au bord de la faillite... Avec l'aide d'Ange Léoni, viticulteur corse membre de la famille, les Grolo-Laglotte font appel à un détective privé « discret » qu'il a connu en Corse, un certain Jack Palmer... Une nouvelle enquête désopilante, initialement écrite par René Pétillon et qui était restée inédite. Une nouvelle réjouissante pour les nombreux lecteurs de Jack Palmer, de René Pétillon et de Manu Larcenet !Notes Biographiques : René Pétillon est né en 1945 à Lesneven, dans le Finistère. Dessinant depuis toujours pour le plaisir, c'est en autodidacte qu'il passe professionnel. Il n'a en effet jamais mis les pieds dans une école d'art. Après avoir envoyé quelques dessins par la poste, il débute en 1968 dans ?Plexus', ?L'Enragé' et ?Planète'. Comme le dessin d'humour ne le fait pas vivre, il se lance dans la bande dessinée et frappe à la porte de ?Pilote', où il publie aussitôt un récit en six pages intitulé "Voir Naples et mourir". En 1974, il crée le détective Jack Palmer qui se baladera dans ?Pilote', ?L'Écho des savanes', ?BD', ?Télérama' et ?VSD'. En 1976, pour ?L'Écho des savanes', il scénarise "Le Baron noir" dont Yves Got assure le dessin. L'année suivante, et jusqu'en 1981, la série est accueillie pour un strip quotidien dans les pages du ?Matin de Paris'. En 1993, Pétillon entre au ?Canard enchaîné', où, chaque semaine, il publie des dessins politiques. Grand Prix d'Angoulême en 1989, il reçoit, en 2001, à Angoulême toujours, le prix du meilleur album pour "L'Enquête corse". En 2002, il est lauréat du grand prix de l'humour vache au Salon international du dessin de presse et d'humour de Saint-Just-le-Martel. René Pétillon est aussi citoyen d'honneur de la ville de Bastia. En 2017, sort chez Dargaud un recueil de ses dessins d'actualité intitulé "Un certain climat". La même année, il gagne le grand prix du festival de Blois BDBoum ! René Pétillon nous a quittés le 30 septembre 2018. Emmanuel Larcenet, dit « Manu Larcenet » ou simplement « Larcenet », naît le 6 mai 1969 à Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine). Il suit des études de graphisme au lycée de Sèvres, puis il s'inscrit à l'école Olivier-de-Serres, où il obtient un BTS d'expression visuelle option images de communication. Dès 1991, il publie dans ?Yéti', pour lequel il réalise également sa première couverture de magazine. En 1994, il entre à ?Fluide glacial', où il peut développer à loisir des histoires, imprégnées d'absurde, de non-sens et d'humour parodique. Son premier album paraît en 1996, dans un format à l'italienne, « 30 Millions d'imbéciles » (Glénat). Il signe ensuite plusieurs histoires complètes ? « Soyons fous » (Fluide Glacial, 1996), « La Loi des séries » (Fluide glacial, 1997), « À l'ouest de l'Infini » (Fluide glacial, 1999), « Les Superhéros injustement méconnus » (Fluide glacial, 2001), « Ni dieu, ni maître, ni croquettes » (Glénat, 2002) ou encore « Le Guide de la survie en entreprise » (Fluide glacial, 2005). Entre-temps, Larcenet fonde, avec Nicolas Lebedel, sa propre maison d'édition, Les Rêveurs de Rune ? qui deviennent assez vite Les Rêveurs ?, pour publier des oeuvres à la limite de l'expérimental. Il y crée la collection « On verra bien... », dans laquelle il publie plusieurs one-shots qu'il écrit et dessine dans un format à l'italienne et en noir et blanc ? « Dallas Cowboy » (1997), « Presque » (1998), « On fera avec » (2000), « L'Artiste de la famille » (2001), puis « Ex Abrupto » (2005). Dans ces différentes oeuvres intimistes, il utilise un trait plus lâche et expressif, Larcenet s'interroge sur la création, la mort, ou encore l'obésité. Il poursuit son travail avec ?Fluide glacial', où il crée une série parodique de Bob Morane, intitulée « Bill Baroud », qui comptera quatre tomes (Fluide glacial, 1998-2002). Les six épisodes de « Minimal » (série éditée en albums par Fluide glacial en 2003), marquent une rupture. Dans ces pages, qui se moquent des dérives intellectualistes de la bande dessinée alternative, Larcenet se fait plus caustique. De la fin 2005 à 2006, il dessine, sur des scénarios de Lindingre, « Chez Francisque ». Mais, à la suite d'un désaccord avec Thierry Tinlot, il quitte la revue au mois de juin 2006, douze ans après y avoir publié ses premiers dessins. Entre 1997 et 2004, il est accueilli par ?Spirou' les éditions Dupuis. Il participe à la nouvelle collection « Humour libre », où il signe, avec Jean-Michel Thiriet, la trilogie « La vie est courte » (Dupuis, 1998-2000). Puis il scénarise les deux premiers albums de « Pedro le Coati », dessinés par Gaudelette. À cette époque, Larcenet va se concentrer sur de nouvelles séries humoristiques pour Dargaud, qui vient de créer la collection « Poisson Pilote », sorte de laboratoire pour jeunes talents issus de la bande dessinée indépendante. Il y déploie tout son talent et dessine « Les Cosmonautes du futur », des aventures scénarisées par Lewis Trondheim (3 tomes, 2000-2004), « Donjon Parade », série écrite par le même Trondheim et Joann Sfar (5 tomes, 2000-2007), « Les Entremondes », une histoire imaginée par son frère Patrice (2 tomes, 2000-2001), et « Le Retour à la terre » (5 tomes, 2002-2008), avec Jean-Yves Ferri. Seul, il réalise la série comico-historique « Une aventure rocambolesque de... » (2002-2009), puis « Nic Oumouk » (2 tomes, 2005-2007). Entre-temps, il commence le fabuleux « Combat ordinaire » (Dargaud), quatre tomes semi-autobiographiques. Cette oeuvre lui vaut le prix du meilleur album lors du festival d'Angoulême en 2004. La même année paraît « Vincent Van Gogh. La ligne de front », tome 2 d'« Une aventure rocambolesque de... » (Dargaud). En 2005, il écrit et dessine « L'Histoire du soldat » (Six Pieds sous terre), en 2007, « De mon chien comme preuve irréfutable de l'inexistence d'un dieu omniprésent » (Six Pieds sous terre). Entre 2006 et 2009, il poursuit « Une aventure rocambolesque de... » (Dargaud). En 2009, l'auteur surprend avec le tome 1 de l'époustouflant « Blast ». Le quatrième et dernier tome « Pourvu que les bouddhistes se trompent » sort en 2014. L'année suivante, Larcenet entame « Le Rapport de Brodeck (Dargaud), un diptyque adapté du roman éponyme de Philippe Claudel. Entre les épisodes de « Blast », il signe « Peu de Gens Savent » (Les Rêveurs) et « Nombreux sont ceux qui ignorent » (Les Rêveurs). En 2012, il illustre le roman de Daniel Pennac « Journal d'un corps » (Futuropolis-Gallimard). En 2014, il écrit et dessine « Microcosme » (Les Rêveurs), puis, peu plus tard, en 2017, « Les Branleurs » (Les Rêveurs). En 2018, il annonce dire « adieu au papier » pour dessiner uniquement sur tablette graphique. L'année suivant, onze ans après la parution du dernier épisode, il met en images le tome 6 de « Retour à la terre » (Dargaud), toujours avec Jean-Marc Ferri. En 2020, il commence la trilogie « Thérapie de groupe » (Dargaud, 2020), une oeuvre hilarante et déchirante. Dans un tout autre genre, il se plonge dans l'adaptation du prix Pulitzer 2007 ? en 2024 paraît ainsi « La Route », de Cormac McCarthy. Un ouvrage éblouissant.EN STOCKCOMMANDER17,50 € -

Amour, Fascisme & CDD
Dubuisson MarcRetour du délire fasciste, arrivée de l'intelligence artificielle en renfort de la bêtise humaine... le monde du travail est secoué. Même les employés de l'administration, soudain sous le joug d'un collègue zélé... Après Amour, Djihad et RTT, Marc Dubuisson revient avec le même décor et le même principe : la prise d'otage de tous les salariés de l'administration départementale par le dénommé Kowalsky, suite à sa radicalisation. Le contexte ayant changé, Kowalsky se convertit au crypto-fascisme et au masculinisme et décide de soumettre ses collègues à la torture de réunions PowerPoint interminables.EN STOCKCOMMANDER14,50 € -

La minute belge
Dewalle Mehdi ; Armand Fabrice ; Ryelandt DimitriCet album est l'adaptation en bande-dessinée de la célèbre série courte animée la minute belge, diffusée à la télévision et sur le web. Chaque épisode explique, sur le ton de l'humour, la signification d'un belgicisme, mot ou expression, de façon amusante et décalée.EN STOCKCOMMANDER15,95 € -

La Minute belge Tome 2
Dewalle Mehdi ; Armand Fabrice ; Ryelandt DimitriCette deuxième tournée poursuit l'exploration lexicale du pays des moules-frites et de la bière en détaillant en gags savoureux les meilleures expressions belges qui amusent souvent les Français, tout en les laissant perplexes.Avec beaucoup d'humour et de pédagogie, à la manière d'un dictionnaire, chaque mot est expliqué et décortiqué, dans son étymologie et ses emplois, et témoigne de la richesse d'un parler vivant et populaire.EN STOCKCOMMANDER15,95 €
