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A couper le souffle. Une vie de sommets avec la muco
Malagutti Fiona
MARTINIERE BL
19,90 €
Épuisé
EAN :9782732495484
En janvier 2019, Fiona, la trentaine solaire, s'octroie une année sabbatique avec son compagnon. Loin, très loin de son travail dans un grand laboratoire pharmaceutique français, elle décide de traverser l'intégralité du continent sud-américain à bord d'un véhicule tout terrain. Ce périple, placé sous le signe des rencontres et de l'instant présent, culminera avec l'ascension du Huayna Potosi, un colosse des Andes s'élevant à plus de 6000 mètres d'altitude en Bolivie. Un défi peu ordinaire ? Plus encore ! Fiona est atteinte de mucoviscidose, une maladie génétique rare qui affecte les voies respiratoires, le système digestif et nécessite des soins quotidiens. Outre son équipement de camping et de randonnée, elle a donc dû emporter 30 kg de médicaments avec elle et s'astreindre, chaque jour, à deux séances de kiné respiratoire. Rien n'aurait pu l'arrêter : sportive accomplie depuis l'enfance, Fiona s'est forgée un mental de gagnante. Jamais les lourdes contraintes imposées par la " muco " ne l'empêcheront de dévorer la vie ! A couper le souffle raconte son aventure latino-américaine, mais encore tous les sommets, petits et grands, réels ou symboliques, qu'elle a dû gravir pour en arriver là. Une partie des recettes de ce livre est reversée à l'association Muco sans frontières.
Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Une salade de riz noir aux légumes et thon mi-cuit, un foie gras poêlé au vin cuit et aux fruits, une spirale de lasagne aux légumes, une marmite du pêcheur aux épices douces ou encore un brookie coulant au chocolat, une tarte fine aux figues ou une crème au sésame noir... " Tu vas te régaler en toute simplicité ! ". Pour égayer tes déjeuners et dîners, des recettes faciles et rapides à déguster en solo, à deux, en famille ou entre amis. Avec Cyril, le fait-maison, c'est facile ! Mets ton tablier et laisse-toi guider par ses précieux conseils et ses recettes ultra-réconfortantes.
Connaissez-vous la capitale du Bouthan ou le drapeau du Liechtenstein ? Sauriez-vous nommer les principaux déserts, les derniers rois et empereurs ou les athlètes des Jeux olympiques ? Pourriez-vous localiser les sites des grandes révolutions, des épidémies majeures ou des bases spatiales ? Sauriez-vous lister les grandes découvertes scientifiques, les meilleurs restaurants du monde ou les succès cinématographiques contemporains ? Cette édition actualisée compile pour vous ces savoirs de manière visuelle et immédiate en 85 cartes, agrémentées de textes explicatifs, dates et chiffres clés, pour tout connaître de notre monde en un clin d'oeil. Avec Cartomania , vous deviendrez incollable sur tous les sujets : la géographie, l'histoire, la politique, le patrimoine, les arts... A vous la victoire aux prochains quiz de culture générale ! E. Didal , né en 1968 et diplômé du Celsa, est auteur d'atlas, de documents, d'essais et de livres illustrés ayant pour sujet de prédilection la quête de l'identité. Désireux d'embrasser un savoir universel, il est depuis toujours fasciné par l'ambition des encyclopédistes. Il a signé les deux autres opus de la série : Cartomania France (2021) et Cartomania Continents (2023) aux Editions de La Martinière. Fondé en 2009, l' Atelier Cartographik est un studio de création d'illustrations, de cartographie et de graphisme porté par Sarah Tavernier et Alexandre Verhille. Leurs travaux, réalisés à deux ou quatre mains, sont régulièrement publiés en France et traduits en plusieurs langues. Ils ont également participé à Cartomania France (2021) aux Editions de La Martinière.
Résumé : Pèlerinage sacré sur les traces d'un frère disparu Plus de vingt ans après la mort de leur frère Thomas, Simon et Stéphane Allix se réunissent au Tibet pour entreprendre un pèlerinage sur les traces du disparu, autour du Mont Kailash. Un lieu sacré qui attire des milliers de pèlerins à travers l'Asie, à la croisée de quatre religions : le bouddhisme, l'hindouisme, le jaïnisme et le bön. Commence pour eux un parcours éprouvant jusqu'à plus de 5 600 mètres d'altitude, sur une distance de cinquante-deux kilomètres. Plus qu'un voyage commémoratif, ce pèlerinage revêt le sens d'une véritable quête spirituelle : à son point culminant, les pèlerins sont invités à déposer sur la montagne une part de leur passé, afin de renaître à eux-mêmes. Laisser derrière soi ses deuils, ses obsessions, s'ouvrir à nouveau à la vie, voilà ce qui a attiré Stéphane et Simon sur ces sommets. Dans les paysages époustouflants du Tibet, les deux frères et leurs compagnons de voyage nous entraînent dans une incroyable aventure humaine, qui les changera profondément. A travers les photographies majestueuses de Mikael Lafontan et le récit inédit de Stéphane Allix se tisse une aventure inoubliable, à la fois intime et sacrée. A propos des auteurs : Journaliste, ancien reporter de guerre, fondateur de l'INREES (Institut de Recherches sur les Expériences Extraordinaires) et du magazine Inexploré, concepteur et présentateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, Stéphane Allix a publié plusieurs livres devenus des best-sellers, tels que Le Test, Après... , La Mort n'existe pas. Mikael Lafontan est un photographe et artiste franco suédois qui vit et travaille à Paris. En plus de sa pratique commerciale de la photographie, il a développé depuis ses débuts une écriture personnelle qui témoigne de son rapport intime avec la nature.
Dans cette enquête tout en poésie, Olivier Remaud entremêle une connaissance fine de la géologie à des réflexions philosophiques et sensibles pour nous faire vivre le ballet infiniment lent des montagnes. En refermant ce livre, ces dernières ne nous semblent plus inanimées. Chaque rocher, chaque ligne de crête, chaque plateau d'altitude nous invite à comprendre comment les montagnes s'élèvent et s'aplatissent, se télescopent parfois, participent pleinement à l'ensemble des processus vitaux. Et nous montre à quel point nous sommes liés à la Terre, à ses éléments et tous ses peuples vivants.
Résumé : "On ne grimpe qu'une fois la montagne de la vie. Il faut savoir vivre ses rêves." Mike Horn est un aventurier de l'extrême connu dans le monde entier pour repousser les limites du possible. Il a descendu l'Amazone, suivi la ligne de l'équateur, traversé la longue nuit polaire. Il a marché sur la glace, parcouru le désert, descendu des rapides, frayé son chemin dans la jungle. Jusqu'à ce pari fou : gravir, avec trois amis, quatre 8 000 mètres à la suite dans l'Himalaya. Sans oxygène, sans cordes, en "style alpin" le plus pur, à la seule force de la volonté? Pour la première fois, ce conquérant de l'impossible se dévoile. Il nous parle de ses motivations profondes, de ses inspirations et de Cathy, sa femme, sa croix du Sud, récemment emportée par la maladie et dont l'esprit accompagne chacun de ses pas.
Résumé : Tous les amis de Zian sont persuadés que Brigitte est la seule responsable de sa mort. Aussi, lorsqu'elle décide de vivre au village et d'y élever son fils, la Parisienne affronte l'hostilité des montagnards. Pour se faire pleinement accepter par la communauté qui la rejette, Brigitte réalisera un exploit, prouvant ainsi qu'elle est digne du nom qu'elle porte. Ce roman est la suite de La grande crevasse.