
Petit traité de résilience à l'usage des surmenés. Comment tirer parti d'un burn-out ?
Ce livre propose un autre regard sur une atteinte systémique aussi difficile à diagnostiquer qu'à traiter : le burn-out. D'habitude, le burn-out est considéré comme un mal à combattre ou une maladie dont il s'agit de se protéger. Et s'il avait quelque chose à nous enseigner ? Présentant tour à tour le burn-out comme " un mal insidieux qui frappe une société opulente ", " un effet collatéral de la modernité " et " une maladie de civilisation au même titre que l'obésité ", Philippe Maire explique que ce phénomène est une manifestation de bonne santé. Le burn-out est " un ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité ". L'auteur ne conteste pas le caractère terriblement douloureux du burn-out. Toutefois, il invite à le percevoir comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence d'un défaut d'adaptation au stress, le burn-out serait révélateur d'un vide existentiel et contiendrait en germe une opportunité de croissance !
| Nombre de pages | 158 |
|---|---|
| Date de parution | 08/04/2016 |
| Poids | 172g |
| Largeur | 177mm |
| EAN | 9782889116980 |
|---|---|
| Titre | Petit traité de résilience à l'usage des surmenés. Comment tirer parti d'un burn-out ? |
| Auteur | Maire Philippe |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 177 |
| Poids | 172 |
| Date de parution | 20160408 |
| Nombre de pages | 158,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Petit traité de résilience à l'usage des surmenés. Vous avez dit burn-out ?
Maire PhilippeEt si, paradoxalement, le burn-out avait son utilité, sa positivité? Présentant tour à tour le burn-out comme "effet collatéral de la modernité" ou "maladie de civilisation", Philippe Maire suggère que, loin d'être une maladie, il est une manifestation de bonne santé. Selon lui, c'est ""ultime signal destiné à alerter l'individu que son existence est dominée par un système de croyance dépourvu de toute flexibilité". L'auteur ne conteste pas le caractère douloureux du burn-out, mais nous invite à le considérer comme la très utile indication d'une manière inadéquate de penser le travail et la santé. Conséquence malheureuse d'un manque de résilience (ou défaut d'adaptation au stress), il est par ailleurs révélateur d'un vide existentiel. Enfin, rappel précieux de notre nature spirituelle, le burn-out apparaît comme une possibilité de transformation intérieure dans un monde qui se veut éternellement"jeune et bronzé"! Pour prévenir le burn-out et vivre bien, des attitudes nous sont ici recommandées: mieux discerner ce qu'il se joue dans les situations pénibles; ne pas faire soi-même son propre malheur; ne pas prendre les choses personnellement; faire de son mieux; accepter ce qui est."EpuiséVOIR PRODUIT7,70 € -

Plaidoyer pour une dimension psychologique et spirituelle de la retraite. Résilience et sagesse au f
Maire PhilippeLe passage à la retraite professionnelle est reconnu à juste titre pour être l'un des plus grands changements dans l'existence humaine. Qu'on la redoute ou qu'on s'en réjouisse, elle contient dans tous les cas un enjeu essentiel pour l'évolution de chacun : donner un nouveau sens à sa vie. Pour que la retraite soit bien vécue, il est indispensable que l'individu soit en harmonie avec son passé, son présent et son futur, et qu'il s'exerce aussi à développer une vie intérieure plus intense en réponse à une diminution programmée de la vie extérieure. Aussi, le lecteur intéressé trouvera-t-il dans l'ouvrage de Philippe Maire des pratiques concrètes pour une préparation psycho-spirituelle de la retraite professionnelle : faire son bilan de vie, accepter l'ordre des choses, maintenir une bonne qualité de vie et ouvrir son coeur ainsi que sa conscience.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER16,90 € -

Au chevet de la santé. Plaidoyer en faveur d'une approche systémique et d'une pratique spirituelle d
Maire Philippe ; Poletti RosetteAujourd'hui, on admet que le système de santé appliqué en Occident est mal en point. Les symptômes sont connus : les résultats thérapeutiques sont décevants alors que les coûts augmentent et l'approche sanitaire, médicale, de nombreux établissements de soins semble perdre considérablement de son humanité. On commence à prendre conscience que " notre modèle de santé biomédical constitue une menace alarmante pour la santé des personnes ". Aux maladies nosocomiales contractées dans les institutions de soins s'ajoutent désormais les problèmes de santé iatrogéniques, provoqués par certains traitements, sans oublier les risques inquiétants de burn-out qui pèsent sur le personnel soignant. Pour Philippe Maire, notre modèle de pensée matérialiste réduit l'être humain à une mécanique requérant des solutions externes en cas de dysfonctionnement. Pour y remédier, représentons-nous plutôt la santé comme un " processus multidimensionnel d'adaptation et d'équilibre dynamique ". A l'instar des médecines holistiques, il est urgent de revenir vers une pratique spirituelle des soins et de donner toute sa dimension à l'existence et sa fonction à la douleur...EpuiséVOIR PRODUIT21,90 € -

La santé autrement. Essai sur l'utilité de réintroduire une dimension spirituelle dans les soins
Maire Philippe ; Janssen ThierryIl faut l'admettre : rien ne semble pouvoir stopper l'inévitable augmentation de nos coûts de soins, alors que, dans le même temps, nos ressources financières diminuent. Le vrai problème, selon l'auteur, réside dans ce modèle de pensée réductionniste et matérialiste qui a servi au XIXe siècle de berceau à notre médecine occidentale. Autant il s'est révélé remarquablement utile pour le développement des soins à apporter au corps, autant ce paradigme apparaît futile pour satisfaire les besoins spirituels des humains. Partant du point de vue que nous ne sommes pas qu'un corps, Philippe Maire est donc d'avis que la réintroduction d'une dimension spirituelle dans les soins est désormais nécessaire. Dans la pratique sanitaire, cela suppose pour lui de: mieux prendre en charge la douleur; redonner sa place à la mort; favoriser la pratique de l'art du deuil. Extraits de la préface de Thierry Janssen : " La santé est dans un impasse.(?) Ce que nous appelons un système de santé est en fait un système de maladie un système qui est en bonne santé tant qu'il y a des malades à soigner. (?) Il semble que l'idée de réintroduire une dimension spirituelle dans les soins soit une bonne idée. (?) C'est même, je pense, le meilleur projet que l'on puisse avoir pour notre médecine (?) ".EpuiséVOIR PRODUIT22,90 €
Du même éditeur
-

J'exprime avec fermeté et bienveillance
Van Stappen Anne ; Augagneur JeanJe m'exprime avec fermeté et bienveillance. Je me relie à une intention de bienveillance. J'exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations. J'envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens. Je me transforme intérieurement. Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à avoir l'audace de vous exprimer avec fermeté et bienveillance. Transformez vos relations personnelles ou professionnelles, elles le méritent !EpuiséVOIR PRODUIT5,70 € -

Prévenir et vaincre la grippe. En renforçant son immunité
Vasey ChristopherEpuiséVOIR PRODUIT4,95 € -

Equilibrez votre poids. La voie des comptabilités alimentaires
Mérien DésiréEpuiséVOIR PRODUIT4,95 € -

RENAITRE PAR LE SOUFFLE. Dynamiser ses énergies vitales
Mérien DésiréComment utiliser la respiration pour se régénérer, vitaliser ses énergies et renaître adulte ? En pratiquant la biorespiration pour évacuer ses tensions corporelles, débloquer ses émotions et libérer ses énergies vitales. La renaissance par le souffle est un moyen extraordinaire pour nous aider à vivre harmonieusement le présent et l'avenir en se libérant du passé. Sa pratique est simple et dynamisante.EpuiséVOIR PRODUIT4,95 €
De la même catégorie
-

Créez le job de vos rêves et la vie qui va avec. Les 30 principes issus des start-ups pour reprendre
Botaya Alexis ; Orsini CorentinEntre le quotidien qui vous étreint, un entourage qui vous décourage, difficile de savoir par où commencer. Alexis Botaya et Corentin Orsini en ont fait l'expérience. Ils se sont donc lancés, en s'appuyant sur les techniques tirées des meilleurs principes de créativité et de développement personnel, ainsi que des grands commandements des start-up du moment. Ce sont ces techniques qu'ils nous livrent ici, réunies en 30 grands principes à appliquer en suivant 7 étapes : adopter un nouvel état d'esprit, nourrir votre inspiration, trouver des idées et une vocation, transformer votre vocation en un job, passer à l'action sans attendre, maintenir la marche vers le succès et appliquer les secrets de ceux qui durent. Un livre-outil indispensable pour oser créer votre job et prendre le risque de réussir dans la quête d'une vie qui vous ressemble.EpuiséVOIR PRODUIT15,90 € -

Les métiers du futur
Rouhan Isabelle ; Schmelck Clara-DoïnaLe futur, c'est demain. Avec les récents développements de l'intelligence artificielle, l'automatisation des tâches, l'internationalisation constante des marchés, la dématérialisation croissante des échanges, l'essor des services à la personne et l'accélération du freelancing, le marché du travail va connaître de profondes mutations dans les années à venir. A quoi ressemblera le marché du travail dans 10,20 ans ? Quels métiers exerceront nos enfants ? Dans quel environnement et pour combien de temps ? Grâce à un fin travail d'analyse, les auteurs tentent l'exercice de la prospective et proposent, en donnant la parole à de nombreux experts, des aches métiers pour le futur : avocat augmenté, éthicien de l'intelligence artificielle, éducateur de robot... Un inventaire très stimulant, loin des idées reçues que l'on peut avoir sur le monde de demain, dont la lecture vous permettra d'y voir plus clair sur ces métiers qui n'existent pas encore ou pas dans cette forme.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER16,95 € -

Etre authentique au travail. Comment concilier efficacité et santé
Lefebvre Bruno ; Rodriguez DanielLe concept d’authenticité au travail est devenu une véritable problématique, un défi de management et un enjeu de santé. Pris par la contrainte d'appliquer et de faire appliquer les directives et la saine aspiration d’exprimer leurs savoir-faire et de trouver de l’intérêt à leur travail, managers et salariés aspirant à rester "eux-mêmes" se demandent comment allier une nécessaire efficacité à une qualité de vie au travail tout autant vitale pour leur bien-être. L’ouvrage répond ainsi aux attentes de nombreux cadres en entreprise en leur montrant comment trouver la voie de cette authenticité réelle mais réfléchie et tant préserver leur santé psychologique et physique que réussir dans leur secteur d'activité. Préface de Daniel Rodriguez, président d'Elsevier MassonEpuiséVOIR PRODUIT23,35 € -

90 jours pour réussir sa prise de poste. 2e édition
Watkins Michael ; Borgeaud Emily ; Le Séac'h MicheAlors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de nombreuses transitions. Ce sont des périodes clés de la vie professionnelle, en effet pour tout manager qui entre en fonction, faire ses preuves rapidement est un impératif. Vous n'avez peut-être pas encore une vision très claire des défis qui vous attendent mais vous devez convaincre en 90 jours. Comment réussir alors à : établir un diagnostic de la situation dont vous héritez, en identifiant les contraintes et les opportunités ? gagner la confiance de votre supérieur et celle de votre équipe ? recruter un réseau d'alliés et de conseillers ? créer de la valeur et atteindre votre seuil de rentabilité? Michael Watkins présente ici la méthode en dix points qu'il a élaborée pour vous aider a franchir cette période délicate et décisive. Les exercices et questionnaires détaillés qui la complètent vous permettront ensuite d'adapter le modèle à votre propre situation. Que vous deveniez manager d'une petite équipe ou que vous preniez des fonctions de direction, que vous rejoigniez une nouvelle entreprise ou que vous soyez promu en interne, vous trouverez dans cet ouvrage tous les outils pour réussir votre prise de poste. 90 jours pour réussir sa prise de poste est un best-seller mondial depuis plus de quinze ans. Cette deuxième édition a été entièrement revue et mise à jour pour intégrer les nouvelles données du monde des affaires d'aujourd'hui.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER24,99 €
