Lilou la licorne. Qui suis-je ?

Méditer avec Lilou 10 minutes par jour qui changent tout ! Ton rendez-vous quotidien avec toi-même. "Un moment intime rien qu'à toi, guidé par ma voix". Calmer le mental - Lâcher le contrôle et les attentes - Revenir au calme - Retrouver ton rythme - Faire la paix - T'ancrer - Oser t'exprimer - T'alléger du superflu et revenir à l'essentiel - Ecouter ton intuition - Faire tes choix avec le coeur - Etre authentique - Rayonner... Chaque carte t'invite à un rendez-vous avec toimême, avec : un message du jour, un mantra et une méditation guidée de 10 à 20 minutes (audio via QR Code). A toi de l'utiliser selon tes envies et tes besoins. Laisse-toi guider. Lilou te prend par la main. Le temps s'arrête. Tu reviens à toi et retrouves calme, énergie et joie. Jour après jour, une transformation profonde s'opère. 33 cartes - 33 audios - 1 livret Lilou Macé Auteure, enseignante certifiée en méditation et intervieweuse aux 110 millions de vues sur YouTube, elle partage ici sa pratique quotidienne, en souhaitant que chacun ? e puisse, à son rythme, retrouver paix, clarté et joie.

Nouvelle édition d'un best-seller de la collection ! Lilou Macé et Aisha Sieburth proposent un programme inédit sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes : 100 jours pour se (re)connecter à la sagesse de son corps, libérer ses émotions, se sentir pleine de vitalité, éveiller et mettre son énergie sexuelle au service de ses projets et de son bien-être. Libérez votre plein potentiel de femme dès maintenant ! Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent un programme inédit sur le thème du féminin : 100 défis captivants et enrichissants pour vous permettre de vous (re)connecter à la sagesse de votre corps, libérer vos émotions, vous sentir pleine de vitalité, éveiller et mettre votre énergie sexuelle au service de vos projets et de votre bien-être. En un mot faire rayonner la déesse qui est en vous ! De la connaissance de son corps de femme à la révélation d'une sexualité lumineuse et vitalisante, ce livre offre de multiples exercices fondés sur les connaissances ancestrales du Tao de la femme : méditation, respiration, étirements, auto-massages... ainsi que plus de 80 séquences audio pour une pratique toujours plus fluide ! Les outils proposés sont adaptés à tous les profils de femmes. Lilou et Aisha vous accompagnent jour après jour tout au long de cette aventure passionnante qui vous apportera connaissance de soi, vitalité, joie et force intérieure.

Résumé : Les 50 mantras de ce coffret sont sacrés. Pratiqués depuis des millénaires au Tibet, spécialement réunis et révélés aujourd'hui, leurs impacts sont à la hauteur de nos défis actuels. Leurs sons, telle une mélodie de l'âme, favorisent l'expansion de votre être. Calligraphiés, bénis et enregistrés par le moine tibétain Tenzin Penpa, ces mantras sacrés élèvent le corps, l'âme et l'esprit. Plus vous les pratiquez, plus votre état de conscience dépassera les difficultés et s'ouvrira aux possibles. Vos pensées deviendront plus claires, votre taux vibratoire augmentera et votre coeur s'ouvrira à un chemin plus lumineux. Parce que le cerveau pense et le coeur sait, la sonorité et la calligraphie de chaque mantra résonnera au plus profond de votre être. Ils agiront sur votre vie pour vous aider à dépasser les défis, retrouver confiance et paix. 50 cartes 50 audios 1 livret

Résumé : Lilou la licorne rencontre l'amour ! Lilou est une petite licorne gracieuse et pleine d'énergie. Un jour, elle décide de se rendre dans une contrée magique : le Pays des Arcs-en-Ciel. Elle ne se doute pas que, là-bas, pour la première fois, elle va faire la rencontre d'un garçon licorne, Micka. La petite licorne se sent différente avec lui... Elle n'a jamais ressenti cela pour personne ! Un conte bienveillant et joliment illustré, écrit par Lilou Macé, intervieuweuse, vidéoblogueuse aux 100 millions de vues sur Internet, et autrice de développement personnel, sur la force de l'amour. Dans la même collection : Lilou la licorne - Qui suis-je ? Lilou la licorne - A la recherche de l'arc-en-ciel Lilou la licorne - Des amis merveilleux