
Flawless Mama
Mieux vivre sa maternité grâce au yoga ! Aurélie Louis-Alexandre est professeure de yoga, adepte du body positive, qui voit le sport comme un outil de bien-être. Alors quand elle est tombée enceinte, elle a voulu continuer à bouger et à transpirer ! Elle parle sans langue de bois de cette incroyable aventure qu'est la grossesse, de ses difficultés, et des tips qui permettent de la vivre au mieux ! Aurélie nous embarque, de la préparation de sa grossesse au 1er anniversaire de sa fille Joy : un chemin de vie dans lequel le yoga a une place centrale. Ce livre s'adresse aux femmes enceintes, aux jeunes mamans, ou aux femmes pour qui ce serait encore un projet lointain, adeptes du yoga ou non : c'est le meilleur accompagnement qui soit !
| Nombre de pages | 222 |
|---|---|
| Date de parution | 13/01/2022 |
| Poids | 502g |
| Largeur | 167mm |
| EAN | 9782755693164 |
|---|---|
| Titre | Flawless Mama |
| Auteur | Louis-alexandre Aurélie ; Chaumet Clotilde |
| Editeur | HUGO IMAGE |
| Largeur | 167 |
| Poids | 502 |
| Date de parution | 20220113 |
| Nombre de pages | 222,00 € |
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