Bien utiliser le Nikon D90

A la différence des autres manuels d'appareils photo, ce livre est conçu comme un cours sur la photo numérique, mais un cours qui tient dans la poche et destiné aux utilisateurs du Canon EOS 500D. Plutôt que de se contenter de vous montrer à quoi sert chaque bouton, cet ouvrage vous apprend à tirer parti des fonctions de l'appareil pour obtenir des prises de vue dignes d'un pro (qu'il s'agisse de portraits, de photos de paysages, de gros plans, de scènes nocturnes, de capturer le mouvement ou encore de filmer en vidéo HD). Avec ses nombreux conseils techniques et artistiques issus de l'expérience de l'auteur, cet ouvrage sera assurément votre meilleur atout pour réussir tous vos clichés : à glisser impérativement dans une poche de votre sac photo ! Prenez le contrôle de l'appareil et contournez ses réglages automatiques. Apprenez les règles de la composition. Immortalisez des scènes importantes, même avec des sujets en mouvement. Tirez parti du flash en intérieur comme en extérieur. Découvrez la panoplie des objectifs disponibles et apprenez à bien les utiliser. Sachez quand photographier au format Raw. Enregistrez des vidéos en haute définition.

Apprendre à mieux vivre avec la douleur et la maladie en 8 semaines grâce à une approche douce, progressive, et accessible à tous ! Certaines personnes souffrent au quotidien ! Et cela devient rapidement insupportable. Vidyamala Burch l'a d'ailleurs expérimenté personnellement suite à une blessure à la colonne vertébrale. C'est pour faire face à cette souffrance qu'elle a conceptualisé le programme Breathworks - MBPM ((Mindfulness-based Pain Management- Gestion de la douleur basée sur la pleine conscience). Se basant sur la pleine conscience et la compassion, les auteurs proposent une série de pratiques simples à intégrer au quotidien pour soulager la douleur chronique, la souffrance et le stress lié à la maladie. En effet, le plus souvent, la douleur s'impose à nous. La souffrance, par contre, peut-être apaisée voire même disparaître. Le programme de huit semaines au coeur de ce livre ne prend que 10 à 20 minutes par jour. Vous serez surpris de la rapidité avec laquelle votre souffrance disparaîtra. Il est particulièrement efficace pour les principales causes de douleur : problèmes de dos, arthrite, migraine et diabète - mais fonctionne également pour le cancer (et la chimiothérapie associée), les maladies cardiaques, la fibromyalgie, la maladie coeliaque, le lupus, le syndrome de fatigue chronique, le syndrome du côlon irritable, les douleurs du travail et même les acouphènes. Ce livre a gagné le premier prix de la British medical association. Les plus en ligne : audios à télécharger (body scan, ancrage, mouvement mais aussi des pratiques de compassion...) Testimonials : Un livre magnifique et plein de compassion, Mindfulness for Health vous remettra en contact avec la personne extraordinaire que vous êtes déjà (professeur Mark Williams, université d'Oxford). Ce livre propose une approche corps-esprit de la guérison extrêmement efficace et élégante... Hautement recommandé (Jon Kabat-Zinn, PhD, auteur de Full Catastrophe Living et Coming to Our Senses) Dans un monde où la souffrance est grande, ce livre est un cadeau de sagesse et d'aide pratique (Professeur Paul Gilbert, PhD, OBE, auteur de The Compassionate Mind et Mindful Compassion, Derbyshire Healthcare NHS Foundation Trust, Royaume-Uni).

Découvre des faits incroyables et des histoires sur tes animaux favoris dans ce livre qui pourrait te surprendre ! Avec plus de 100 créatures présentées, de l'hippopotame au hérisson en passant par le lion et le lémurien, cette magnifique anthologie te plonge au royaume des animaux. Classés du plus gros au plus petit, les animaux du monde entier révèlent leurs secrets les plus étonnants avec d'incroyables photographies et de magnifiques illustrations.

Quelle est la vérité historique sur Jésus? C'est ce que Nathan Swift cherche à découvrir lors de fouilles archéologiques à Jérusalem. Mais la frontière entre le noble scientifique et le pilleur de tombes est parfois mince... Une frontière que l'archéologue est contraint de franchir. A des milliers de kilomètres de là, sur l'île grecque de Corfou, un collectionneur achète un flacon de sang remontant au premier siècle de notre ère. En l'espace de quelques jours, un effroyable virus se répand et fait des ravages. Sans doute responsable du désastre, Nathan rejoint un projet scientifique réunissant les plus grands spécialistes qui tentent de trouver un vaccin. Pour cela, il n'y aurait qu'un seul moyen: faire revivre des hommes de l'An Zéro de notre ère grâce à leur ADN. Impossible? Pas si sûr...