Vingt-six lapins fêtent Noël

Libérez-vous grâce à l'autohypnose ! Qu'est-ce que l'autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ? Calmer son stress, se libérer d'une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l'autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d'explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie. Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.

Besoin de résoudre un problème de santé que la médecine ne semble pas pouvoir guérir? De remédier à des douleurs physiques chroniques? D'arrêter de fumer? De perdre du poids? De faire le deuil d'une perte ou d'un traumatisme? De guérir son enfant intérieu

Une méthode concrète et accessible pour vous permettre de comprendre, écrire et surtout parler un anglais actuel et courant. Une méthode conviviale pour un apprentissage autonome : une introduction progressive des notions et termes nouveaux (conseils, explications grammaticales simples et exercices de difficulté croissante) ; des révisions systématiques des notions abordées dans les chapitres précédents pour consolider vos acquis et faciliter la mémorisation ; des exercices avec corrigés et des autoévaluations régulières pour pouvoir mesurer vos progrès et vous exprimer peu à peu avec plus d'assurance ; des sections et exercices relativement indépendants les uns des autres pour vous permettre d'organiser votre travail selon vos disponibilités. Une pédagogie originale et motivante : un apprentissage étroitement lié à vos besoins immédiats : dialogues vivants, mises en situation concrètes, exercices variés basés sur des documents authentiques ; des informations culturelles pour entretenir votre curiosité ; des activités interactives (mots croisés, QCM, phrases à trous) pour vous placer dans des situations réelles de communication.

Découvrez dans ce livre unique en son genre une nouvelle façon de penser et construire les métaphores thérapeutiques. A la fois simple d'écriture, accessible d tout un chacun, et rempli de techniques du plus haut niveau, ce véritable "cours personnel" est destiné au simple particulier comme au professionnel d'expérience désireux d'acquérir des outils de changement efficaces et rapides. Laissez-vous guider par le style et l'humanisme d'Olivier Lockert, auteur du livre best-seller "Hypnose" et du roman "Core Gem".