Equilibrez votre système immunitaire. 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme

Llewellyn-Waters Kate ; Baker Harriet ; Joyce Stev
HACHETTE PRAT
30,10 €
Sur commande
EAN : 9782017138495

Si nous nous sentons épuisés et que nous voulons renforcer notre système immunitaire, nous avons tendance à prendre des vitamines. Néanmoins, nous négligeons trop souvent notre intestin, crucial dans notre défense contre les maladies. Peut-on améliorer notre santé intestinale en changeant notre mode de vie ? La réponse est oui ! Nutritionniste et experte, Kate Llewellyn-Waters décrit le fonctionnement de notre système immunitaire et de nos intestins, ainsi que le fonctionnement des maladies auto-immunes et des allergies. Elle nous explique comment renforcer notre immunité en abordant non seulement la nutrition, mais également des facteurs clés tels que la lumière du soleil, le sommeil, la santé mentale et l'exercice. Elle propose 100 recettes de tous les jours qui vous permettront de répondre à vos besoins et à ceux de votre famille, ainsi que des menus pratiques pour vous faciliter la vie.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 224
Date de parution 27/04/2022
Poids 962g
Largeur 194mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782017138495
Titre Equilibrez votre système immunitaire. 100 recettes faciles pour renforcer votre santé à long terme
Auteur Llewellyn-Waters Kate ; Baker Harriet ; Joyce Stev
Editeur HACHETTE PRAT
Largeur 194
Poids 962
Date de parution 20220427
Nombre de pages 224,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp