Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
- Pfister Beatrix ; Carrel Georges-André ; ChouilletVotre santé par le Nordic Walking
- Balandraux Olivet Martine ; Augagneur JeanLa marche rapide... Et mincir devient un plaisir
- Fourchet François ; Servant Guillaume ; Wanders JuJe bouge en courant. Sans me blesser
- Billat Véronique ; Bazin SylvainRévolution trail. La performance en toute liberté
- Sordello Jérôme ; Poirier Marie ; Camus SébastienLa bible du running. Route et Trail Running
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- Lellouche Bertrand ; Chaverot Caroline ; DelebarreTrails et ultras mythiques. Guide et récits
- Lacroix Eric ; Forichon Matthieu ; Thevenard XavieTrail ! Tome 1 : Découvrir, observer et modéliser
- Lefief Jean-Philippe ; Beaudelin Flore20 trails de légende. Un tour du monde des plus belles courses d'endurance
- Dubois Blaise ; Berg Alexis ; Forsberg EmelieLa clinique du coureur. La santé par la course à pied
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- Caesar Ed ; Bonnot CharlesDeux heures. Avec Geoffrey Mutai à la poursuite du marathon impossible
- Bolt Usain ; Allen Matt ; Jolly PatriciaPlus rapide que l'éclair. Autobiographie
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- Murphy Sam ; Jacob Eddie ; Lemerle JulietteRunning au féminin. Le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
- Heimburger Florence ; Ratsimihah Benjamin ; ThevenTrail-running. Le guide complet pour se lancer et progresser ! Edition 2020
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- Butter Nicholas ; Näthler Christian ; Southgate AnCourir. Autour du monde
- Ellis Lucas ; Russell Sarah ; Stevenson Roy ; HillPréparer et courir un marathon
- Aubineau Nicolas ; Deslandes Charly ; Pain SidonieRunningfood. Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Martin NicTrail, courir les îles
- Bernaille Sophie ; Bigeard Eva ; Baduel Morgan ; BYoga et trail. Postures clés pour s'améliorer en trail
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- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Sherpa DacTrail. S'initier et progresser




































