Le mythe de la certitude. Cultiver la résilience face à l'imprévisible

Nous sommes nombreux à souffrir à l'âge adulte d'avoir eu des parents immatures affectivement. Qu'elles soient toxiques, défaillantes, incapables d'exprimer leurs émotions ou absentes, ces figures tutélaires n'ont ni les bons gestes ni les bons mots face à leurs enfants. Se construire avec ces modèles laisse des séquelles : sentiment de solitude, dévalorisation, envie de plaire, colère, complexe d'abandon, etc. Cet ouvrage fait le point sur ces blessures et leurs conséquences afin de comprendre la mécanique à l'oeuvre dans ces situations. Une lecture pratique et libératrice, qui permet de sécuriser l'enfant intérieur en chacun de nous pour s'affranchir d'une relation parentale dysfonctionnelle.

Résumé : Réalisez d'adorables doudous tout doux au crochet ! Vous cherchez des peluches aussi douces que mignonnes à crocheter ? Ce livre est fait pour vous ! Avec très peu de matériel - un crochet, du fil, du rembourrage et une aiguille à laine - vous pourrez facilement crocheter de jolis doudous inspirés d'animaux ou de créatures imaginaires comme Luna la licorne, Flora le faon, Léo l'agneau, Lucien le lapin ou encore Dash le dino... Crochetés avec du fil chenille, ils seront de grande taille (40 cm) mais vous trouverez également des conseils pour réaliser des doudous plus petits avec tout type de fil. Faciles et rapides à réaliser, ils seront vite adoptés et cajolés par les tout-petits ! Entrez dans l'univers plein de douceur de @mamamademinis et découvrez pas à pas : Comment lire un modèle et apprendre les points spéciaux ; Comment changer de couleur, rembourrer et assembler une peluche ; Comment broder des yeux et un museau pour donner vie à sa peluche ; 16 modèles de doudous tout doux à crocheter : poussin, vache, lapin, agneau, oie, éléphant, hippopotame, singe, panda, faon, renard, grenouille, dragon, dinosaure, licorne, yéti Amoureux du DIY, lancez-vous !

Résumé : L'art de la pose expliqué en détail par une spécialiste ! Car savoir poser est ce petit plus qui peut sublimer un portrait photographique. Toutes les astuces pour faire apparaître le modèle sous son meilleur jour. Savoir poser est ce petit plus qui peut sublimer un portrait photographique. Dans ce livre, la photographe de mode internationalement reconnue Lindsay Adler vous aide à maîtriser ces petits détails qui peuvent faire la différence dans l'apparence de votre sujet : ce que perçoit l'appareil, l'angle de vue à adopter, le choix de l'optique, la position du corps, la perspective, etc. Vous apprendrez également à éviter ces écueils qui peuvent ruiner un portrait. Tous les types, genres et morphologies de modèles sont abordés : hommes, femmes, couples, personnes corpulentes, photos de maternité, en lignerie, de groupes... Pour chaque type de portrait, vous trouverez les meilleures attitudes à adopter afin de faire ressortir votre sujet sous son meilleur jour.

Tout ce qu'il faut savoir pour bouturer, marcotter, hybrider, semer plus de 80 plantes d'intérieur. Toutes les techniques illustrées en pas à pas permettent de multiplier à l'infini ses collections de plantes d'intérieur, d'échanger des boutures avec les voisins mais aussi de sauver ses plantes malades. Le guide de référence pour avoir des plantes gratuites et sans effort. Le guide de référence pour multiplier facilement et gratuitement plus de 80 plantes d'intérieur ! Monstera, alocasia, bégonia, calathea, philodendron, hoya, ficus, ZZ plant, succulentes, sansevieria... Collectionner des plantes d'intérieur, c'est apprendre à les multiplier à l'infini mais aussi à sauver les plantes malades et à bien les conserver. L'autrice, passionnée de plantes et spécialiste de la multiplication, détaille dans ce guide, richement illustré, les procédés simples et efficaces pour réussir toutes les boutures et les marcottes des plantes d'intérieur et des succulentes. En s'appuyant sur de très nombreux pas à pas, elle vous initie efficacement à l'hybridation et pour toutes et tous les green addicts, elle propose de découvrir le jeu des croisements, une manière d'obtenir des variétés nouvelles et inédites. Le guide indispensable pour avoir des plantes gratuites et sans effort ! Le matériel et les techniques : comprendre l'anatomie et les organes reproducteurs d'une plante, s'initier à la pollinisation et à la reproduction, choisir le bon substrat, créer l'environnement idéal pour chaque plante (lumière, température, humidité), constituer sa boîte à outils... tout ce qu'il faut savoir pour aborder les techniques de multiplication. Les techniques de multiplication : bouturer des tiges, des feuilles et des pétioles, diviser des rejets, marcotter des grimpantes ou des retombantes, multiplier dans l'eau, dans des boîtes, dans l'air ou sous terre, optimiser les tubercules aériens, ressusciter les plantes moribondes, faire germer ses graines... tout le savoir-faire horticole nécessaire pour créer de nouvelles plantes d'intérieur.